Huis
Vergelijk Fruits


carambola vs loquat Nutrition


loquat vs carambola Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,73 g  
99+
12,14 g  
40

Vezel
2,80 g  
23
1,70 g  
31

Suiker
3,98 g  
99+
12,10 g  
22

Eiwit
1,04 g  
23
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
76,00 mcg  
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
1,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
-  

choline
7,60 mg  
16
2,30 mg  
35

Dik
0,33 g  
25
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,28 mg  
37

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
3,00 mg  
99+
16,00 mg  
26

Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zink
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28

Fosfor
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,15 mg  
26

Koper
0,14 mg  
13
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
13,00 mg  
31

Omega 6s
157,00 mg  
13
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
2,00 mg  
25

Water inhoud
91,38 g  
8
86,73 g  
31

As
0,52 g  
25
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits