Huis
Vergelijk Fruits


carambola vs loquat Nutrition


loquat vs carambola Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,73 g   
99+
12,14 g   
40

Vezel
2,80 g   
22
1,70 g   
29

Suiker
3,98 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,04 g   
23
0,40 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
76,00 mcg   
8

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg   
39
0,18 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg   
8
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg   
23
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg   
24
Niet beschikbaar   

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
0,33 g   
25
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ijzer
0,08 mg   
99+
0,28 mg   
37

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
3,00 mg   
99+
16,00 mg   
25

Magnesium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zink
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28

Fosfor
12,00 mg   
34
27,00 mg   
19

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
22

Koper
0,14 mg   
13
0,04 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
13,00 mg   
28

Omega 6s
157,00 mg   
13
77,00 mg   
26

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
2,00 mg   
15

Water inhoud
91,38 g   
7
86,73 g   
29

As
0,52 g   
24
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits