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Cerise sucrée vs Carambole Nutrition
f
Cerise sucrée
Carambole
Carambole vs Cerise sucrée Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
16,00 g
20
6,73 g
99+
Fibre
2,10 g
25
2,80 g
22
Sucre
12,80 g
13
3,98 g
99+
Protéine
1,10 g
21
1,04 g
23
Protein Ratio Carb
0,07
20
0,15
11
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
34
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
27
0,02 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg
99+
0,37 mg
39
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg
31
0,39 mg
8
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
37
0,02 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg
31
12,00 mcg
23
Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,00 mg
99+
34,40 mg
24
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg
38
0,15 mg
33
Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
85,00 mcg
16
66,00 mcg
21
Choline
6,10 mg
19
7,60 mg
13
Graisse
0,20 g
33
0,33 g
25
Minéraux
Potassium
222,00 mg
33
133,00 mg
99+
Fer à repasser
0,36 mg
31
0,08 mg
99+
Sodium
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcium
13,00 mg
28
3,00 mg
99+
Magnésium
11,00 mg
24
10,00 mg
25
Zinc
0,07 mg
26
0,12 mg
21
Phosphore
21,00 mg
24
12,00 mg
34
Manganèse
0,07 mg
38
0,04 mg
99+
Cuivre
0,06 mg
37
0,14 mg
13
Sélénium
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
26,00 mg
23
27,00 mg
22
Oméga 6s
27,00 mg
99+
157,00 mg
13
Stérol
Phytosterol
12,00 mg
7
Non disponible
Teneur en eau
82,25 g
99+
91,38 g
7
Cendre
0,48 g
28
0,52 g
24
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