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Cereza Dulce vs Carambola Nutrición
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Cereza Dulce
Carambola
Carambola vs Cereza Dulce Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
16,00 g
20
6,73 g
99+
Fibra
2,10 g
25
2,80 g
22
Azúcar
12,80 g
13
3,98 g
99+
Proteína
1,10 g
21
1,04 g
23
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07
20
0,15
11
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
27
0,02 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg
99+
0,37 mg
39
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg
31
0,39 mg
8
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
37
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg
31
12,00 mcg
23
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,00 mg
99+
34,40 mg
24
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg
38
0,15 mg
33
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg
16
66,00 mcg
21
Choline
6,10 mg
19
7,60 mg
13
Grasa
0,20 g
33
0,33 g
25
Minerales
Potasio
222,00 mg
33
133,00 mg
99+
Hierro
0,36 mg
31
0,08 mg
99+
Sodio
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcio
13,00 mg
28
3,00 mg
99+
Magnesio
11,00 mg
24
10,00 mg
25
Zinc
0,07 mg
26
0,12 mg
21
Fósforo
21,00 mg
24
12,00 mg
34
Manganeso
0,07 mg
38
0,04 mg
99+
Cobre
0,06 mg
37
0,14 mg
13
Selenio
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
26,00 mg
23
27,00 mg
22
Omega 6s
27,00 mg
99+
157,00 mg
13
Esterol
Fitosterol
12,00 mg
7
No disponible
Contenido de Agua
82,25 g
99+
91,38 g
7
Ceniza
0,48 g
28
0,52 g
24
Calorías >>
<< Beneficios
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Cereza Dulce y Pomelo Blanco
Cereza Dulce y Gotas de Miel
Cereza Dulce y Toronja Rosa
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Grosella Negra Frutas
Rojo Grosella Frutas
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Toronja Rosa Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Pomelo Blanco
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Carambola y Rojo Grosella
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