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Oro Kiwi contro Carambole Nutrizione


Carambole contro Oro Kiwi Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,23 g  
31
6,73 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
2,80 g  
23

Zucchero
10,98 g  
25
3,98 g  
99+

Proteina
1,23 g  
18
1,04 g  
23

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg  
33
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,50 mg  
6
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
30
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
34,00 mcg  
7
12,00 mcg  
23

Vitamina C (Acido Ascorbico)
105,40 mg  
4
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocoferolo)
1,49 mg  
6
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
114,00 mcg  
15
66,00 mcg  
24

Colina
5,00 mg  
30
7,60 mg  
16

Grasso
0,56 g  
16
0,33 g  
25

Minerali
  
  

Potassio
316,00 mg  
17
133,00 mg  
99+

Ferro
0,29 mg  
36
0,08 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcio
20,00 mg  
23
3,00 mg  
99+

Magnesio
14,00 mg  
20
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosforo
29,00 mg  
18
12,00 mg  
34

Manganese
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Rame
0,15 mg  
12
0,14 mg  
13

Selenio
3,10 mcg  
3
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
163,00 mg  
3
27,00 mg  
24

Omega 6s
122,00 mg  
16
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
83,22 g  
99+
91,38 g  
8

Cenere
0,76 g  
14
0,52 g  
25

Calorie >>
<< Benefici

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