Zuhause
 Vergleichen Früchte

Gold-Kiwi vs Carambola Ernährung

Gold-Kiwi
Carambola
Carambola vs Gold-Kiwi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
14,23 g  
31
6,73 g  
99+
Faser
2,00 g  
28
2,80 g  
23
Zucker
10,98 g  
25
3,98 g  
99+
Eiweiß
1,23 g  
18
1,04 g  
23
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,15  
11
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,50 mg  
6
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
30
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
34,00 mcg  
7
12,00 mcg  
23
Vitamin C (Ascorbinsäure)
105,40 mg  
4
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinon)
5,50 mcg  
13
0,00 mcg  
99+
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
114,00 mcg  
15
66,00 mcg  
24
Cholin
5,00 mg  
30
7,60 mg  
16
Fett
0,56 g  
16
0,33 g  
25
Mineralien
  
  
Kalium
316,00 mg  
17
133,00 mg  
99+
Eisen
0,29 mg  
36
0,08 mg  
99+
Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Kalzium
20,00 mg  
23
3,00 mg  
99+
Magnesium
14,00 mg  
20
10,00 mg  
25
Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Phosphor
29,00 mg  
18
12,00 mg  
34
Mangan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Kupfer
0,15 mg  
12
0,14 mg  
13
Selen
3,10 mcg  
3
0,60 mcg  
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
163,00 mg  
3
27,00 mg  
24
Omega 6s
122,00 mg  
16
157,00 mg  
13
Sterol
  
  
Phytosterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18
Wassergehalt
83,22 G  
99+
91,38 G  
8
Asche
0,76 G  
14
0,52 G  
25
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!