Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Złoto Kiwi vs Karambola Żywienie


Karambola vs Złoto Kiwi Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,23 g   
31
6,73 g   
99+

Włókno
2,00 g   
26
2,80 g   
22

Cukier
10,98 g   
18
3,98 g   
99+

Białko
1,23 g   
18
1,04 g   
23

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,15   
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
0,37 mg   
39

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg   
4
0,39 mg   
8

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
30
0,02 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg   
7
12,00 mcg   
23

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg   
4
34,40 mg   
24

Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg   
5
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg   
13
66,00 mcg   
21

Cholina
5,00 mg   
25
7,60 mg   
13

Sadło
0,56 g   
16
0,33 g   
25

Minerały
  
  

Potas
316,00 mg   
17
133,00 mg   
99+

Żelazo
0,29 mg   
36
0,08 mg   
99+

Sód
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Wapń
20,00 mg   
22
3,00 mg   
99+

Magnez
14,00 mg   
20
10,00 mg   
25

Cynk
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
29,00 mg   
18
12,00 mg   
34

Mangan
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Miedź
0,15 mg   
12
0,14 mg   
13

Selen
3,10 mcg   
3
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
163,00 mg   
3
27,00 mg   
22

Omega 6s
122,00 mg   
16
157,00 mg   
13

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,22 g   
99+
91,38 g   
7

Popiół
0,76 g   
14
0,52 g   
24

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce