Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Złoto Kiwi vs Karambola Żywienie
f
Złoto Kiwi
Karambola
Karambola vs Złoto Kiwi Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,23 g
31
6,73 g
99+
Włókno
2,00 g
26
2,80 g
22
Cukier
10,98 g
18
3,98 g
99+
Białko
1,23 g
18
1,04 g
23
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,15
11
Witaminy
Witamina A (Retinol)
4,00 mcg
31
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
21
0,02 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg
99+
0,37 mg
39
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg
4
0,39 mg
8
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
30
0,02 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg
7
12,00 mcg
23
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg
4
34,40 mg
24
Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg
5
0,15 mg
33
Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg
13
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg
13
66,00 mcg
21
Cholina
5,00 mg
25
7,60 mg
13
Sadło
0,56 g
16
0,33 g
25
Minerały
Potas
316,00 mg
17
133,00 mg
99+
Żelazo
0,29 mg
36
0,08 mg
99+
Sód
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Wapń
20,00 mg
22
3,00 mg
99+
Magnez
14,00 mg
20
10,00 mg
25
Cynk
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fosfor
29,00 mg
18
12,00 mg
34
Mangan
0,06 mg
99+
0,04 mg
99+
Miedź
0,15 mg
12
0,14 mg
13
Selen
3,10 mcg
3
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
163,00 mg
3
27,00 mg
22
Omega 6s
122,00 mg
16
157,00 mg
13
Steroli
Zawartość Wody
83,22 g
99+
91,38 g
7
Popiół
0,76 g
14
0,52 g
24
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Złoto Kiwi i Kwaśny Wiśnia
Złoto Kiwi i Loquat
Złoto Kiwi i Czarna Porzeczka
Niskokaloryczne Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Czerwona Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Honeydew
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Karambola i Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Karambola i Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Karambola i Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce