Rumah
 Bandingkan Buah

carambola vs emas Kiwi Nutrisi

carambola
emas Kiwi
emas Kiwi vs carambola Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
6,73 g   
99+
14,23 g   
31
Serat
2,80 g   
22
2,00 g   
26
Gula
3,98 g   
99+
10,98 g   
18
protein
1,04 g   
23
1,23 g   
18
Protein untuk carb Ratio
0,15   
11
0,08   
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
21
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,28 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
0,50 mg   
4
Vitamin B6 (piridoksina)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
30
Vitamin B9 (asam folat)
12,00 mcg   
23
34,00 mcg   
7
Vitamin C (asam askorbat)
34,40 mg   
24
105,40 mg   
4
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
1,49 mg   
5
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
5,50 mcg   
13
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
114,00 mcg   
13
kolin
7,60 mg   
13
5,00 mg   
25
Lemak
0,33 g   
25
0,56 g   
16
bahan galian
  
  
Kalium
133,00 mg   
99+
316,00 mg   
17
Besi
0,08 mg   
99+
0,29 mg   
36
Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Kalsium
3,00 mg   
99+
20,00 mg   
22
Magnesium
10,00 mg   
25
14,00 mg   
20
Seng
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23
Fosfor
12,00 mg   
34
29,00 mg   
18
manggan
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Tembaga
0,14 mg   
13
0,15 mg   
12
selenium
0,60 mcg   
10
3,10 mcg   
3
Asam lemak
  
  
omega 3s
27,00 mg   
22
163,00 mg   
3
6s Omega
157,00 mg   
13
122,00 mg   
16
sterol
  
  
Kandungan air
91,38 g   
7
83,22 g   
99+
Abu
0,52 g   
24
0,76 g   
14
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!