Rumah
 Bandingkan Buah

carambola vs emas Kiwi Nutrisi

carambola
emas Kiwi
emas Kiwi vs carambola Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
6,73 g  
99+
14,23 g  
31
Serat
2,80 g  
23
2,00 g  
28
Gula
3,98 g  
99+
10,98 g  
25
protein
1,04 g  
23
1,23 g  
18
Protein untuk carb Ratio
0,15  
11
0,08  
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
4,00 mcg  
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
21
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,28 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
0,50 mg  
6
Vitamin B6 (piridoksina)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
30
Vitamin B9 (asam folat)
12,00 mcg  
23
34,00 mcg  
7
Vitamin C (asam askorbat)
34,40 mg  
24
105,40 mg  
4
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
1,49 mg  
6
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
5,50 mcg  
13
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
114,00 mcg  
15
kolin
7,60 mg  
16
5,00 mg  
30
Lemak
0,33 g  
25
0,56 g  
16
bahan galian
  
  
Kalium
133,00 mg  
99+
316,00 mg  
17
Besi
0,08 mg  
99+
0,29 mg  
36
Sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Kalsium
3,00 mg  
99+
20,00 mg  
23
Magnesium
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20
Seng
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fosfor
12,00 mg  
34
29,00 mg  
18
manggan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Tembaga
0,14 mg  
13
0,15 mg  
12
selenium
0,60 mcg  
10
3,10 mcg  
3
Asam lemak
  
  
omega 3s
27,00 mg  
24
163,00 mg  
3
6s Omega
157,00 mg  
13
122,00 mg  
16
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12
Kandungan air
91,38 g  
8
83,22 g  
99+
Abu
0,52 g  
25
0,76 g  
14
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!