Casa
 Comparar Frutas

Carambola vs Oro kiwi Nutrición

Carambola
Oro kiwi
Oro kiwi vs Carambola Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
6,73 g  
99+
14,23 g  
31
Fibra
2,80 g  
23
2,00 g  
28
Azúcar
3,98 g  
99+
10,98 g  
25
Proteína
1,04 g  
23
1,23 g  
18
Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,08  
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
4,00 mcg  
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
21
Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,28 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg  
10
0,50 mg  
6
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
30
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg  
23
34,00 mcg  
7
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg  
24
105,40 mg  
4
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
1,49 mg  
6
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
5,50 mcg  
13
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
114,00 mcg  
15
Choline
7,60 mg  
16
5,00 mg  
30
Grasa
0,33 g  
25
0,56 g  
16
Minerales
  
  
Potasio
133,00 mg  
99+
316,00 mg  
17
Hierro
0,08 mg  
99+
0,29 mg  
36
Sodio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Calcio
3,00 mg  
99+
20,00 mg  
23
Magnesio
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20
Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fósforo
12,00 mg  
34
29,00 mg  
18
Manganeso
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Cobre
0,14 mg  
13
0,15 mg  
12
Selenio
0,60 mcg  
10
3,10 mcg  
3
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
163,00 mg  
3
Omega 6s
157,00 mg  
13
122,00 mg  
16
Esterol
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12
Contenido de Agua
91,38 g  
8
83,22 g  
99+
Ceniza
0,52 g  
25
0,76 g  
14
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!