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Oro kiwi vs Jambul Nutrición

Oro kiwi
Jambul
Jambul vs Oro kiwi Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
14,23 g  
31
14,00 g  
32
Fibra
2,00 g  
28
0,60 g  
99+
Azúcar
10,98 g  
25
14,00 g  
13
Proteína
1,23 g  
18
1,00 g  
26
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,04  
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
21
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,50 mg  
6
-  
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
34,00 mcg  
7
5,00 mcg  
30
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
105,40 mg  
4
11,85 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg  
6
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,30 mcg  
39
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
114,00 mcg  
15
-  
Choline
5,00 mg  
30
8,60 mg  
10
Grasa
0,56 g  
16
0,23 g  
32
Minerales
  
  
Potasio
316,00 mg  
17
55,00 mg  
99+
Hierro
0,29 mg  
36
1,41 mg  
10
Sodio
3,00 mg  
17
26,20 mg  
3
Calcio
20,00 mg  
23
11,65 mg  
32
Magnesio
14,00 mg  
20
35,00 mg  
3
Zinc
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24
Fósforo
29,00 mg  
18
15,60 mg  
30
Manganeso
0,06 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Cobre
0,15 mg  
12
0,02 mg  
99+
Selenio
3,10 mcg  
3
0,40 mcg  
13
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
163,00 mg  
3
0,00 mg  
99+
Omega 6s
122,00 mg  
16
0,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26
Contenido de Agua
83,22 g  
99+
84,75 g  
40
Ceniza
0,76 g  
14
0,50 g  
27
Calorías >>
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