Home
mbandhingaké Frutas


Gold Kiwi vs Jambul Nutrition


Jambul vs Gold Kiwi Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.23 g   
31
14.00 g   
32

serat
2.00 g   
26
0.60 g   
39

Sugar
10.98 g   
18
ora Sumadhiya   

protein
1.23 g   
18
1.00 g   
26

Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
4.00 MCG   
31
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
35
0.02 mg   
39

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
21
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg   
99+
0.25 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.50 mg   
4
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
30
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
34.00 MCG   
7
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
105.40 mg   
4
11.85 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1.49 mg   
5
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
5.50 MCG   
13
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
114.00 MCG   
13
ora Sumadhiya   

kolin
5.00 mg   
25
ora Sumadhiya   

lemak
0.56 g   
16
0.23 g   
32

Minerals
  
  

kalium
316.00 mg   
17
55.00 mg   
99+

Iron
0.29 mg   
36
1.41 mg   
10

sodium
3.00 mg   
17
26.20 mg   
3

calcium
20.00 mg   
22
11.65 mg   
31

Magnesium
14.00 mg   
20
35.00 mg   
3

seng
0.10 mg   
23
ora Sumadhiya   

fosfor
29.00 mg   
18
15.60 mg   
30

Manganese
0.06 mg   
99+
ora Sumadhiya   

tembaga
0.15 mg   
12
ora Sumadhiya   

selenium
3.10 MCG   
3
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
163.00 mg   
3
0.00 mg   
38

6s Omega
122.00 mg   
16
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
83.22 g   
99+
84.75 g   
38

Ash
0.76 g   
14
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low