Home
mbandhingaké Frutas


Jambul vs Gold Kiwi Nutrition


Gold Kiwi vs Jambul Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.00 g   
32
14.23 g   
31

serat
0.60 g   
39
2.00 g   
26

Sugar
ora Sumadhiya   
10.98 g   
18

protein
1.00 g   
26
1.23 g   
18

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
4.00 MCG   
31

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
39
0.02 mg   
35

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.05 mg   
21

Vitamin B3 (niacin)
0.25 mg   
99+
0.28 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.50 mg   
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.06 mg   
30

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
34.00 MCG   
7

Vitamin C (Ascorbic asam)
11.85 mg   
99+
105.40 mg   
4

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
1.49 mg   
5

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
5.50 MCG   
13

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
114.00 MCG   
13

kolin
ora Sumadhiya   
5.00 mg   
25

lemak
0.23 g   
32
0.56 g   
16

Minerals
  
  

kalium
55.00 mg   
99+
316.00 mg   
17

Iron
1.41 mg   
10
0.29 mg   
36

sodium
26.20 mg   
3
3.00 mg   
17

calcium
11.65 mg   
31
20.00 mg   
22

Magnesium
35.00 mg   
3
14.00 mg   
20

seng
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
23

fosfor
15.60 mg   
30
29.00 mg   
18

Manganese
ora Sumadhiya   
0.06 mg   
99+

tembaga
ora Sumadhiya   
0.15 mg   
12

selenium
ora Sumadhiya   
3.10 MCG   
3

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
163.00 mg   
3

6s Omega
0.00 mg   
99+
122.00 mg   
16

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
84.75 g   
38
83.22 g   
99+

Ash
0.50 g   
26
0.76 g   
14

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low