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Confronto Frutta

Jambul contro Oro Kiwi Nutrizione

Jambul
Oro Kiwi
Oro Kiwi contro Jambul Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
14,00 g   
32
14,23 g   
31
Fibra
0,60 g   
39
2,00 g   
26
Zucchero
Non Disponibile   
10,98 g   
18
Proteina
1,00 g   
26
1,23 g   
18
Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
4,00 mcg   
31
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
21
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
0,28 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,50 mg   
4
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
30
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
34,00 mcg   
7
Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg   
99+
105,40 mg   
4
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
1,49 mg   
5
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
5,50 mcg   
13
Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
114,00 mcg   
13
Colina
Non Disponibile   
5,00 mg   
25
Grasso
0,23 g   
32
0,56 g   
16
Minerali
  
  
Potassio
55,00 mg   
99+
316,00 mg   
17
Ferro
1,41 mg   
10
0,29 mg   
36
Sodio
26,20 mg   
3
3,00 mg   
17
Calcio
11,65 mg   
31
20,00 mg   
22
Magnesio
35,00 mg   
3
14,00 mg   
20
Zinco
Non Disponibile   
0,10 mg   
23
Fosforo
15,60 mg   
30
29,00 mg   
18
Manganese
Non Disponibile   
0,06 mg   
99+
Rame
Non Disponibile   
0,15 mg   
12
Selenio
Non Disponibile   
3,10 mcg   
3
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
163,00 mg   
3
Omega 6s
0,00 mg   
99+
122,00 mg   
16
Steroli
  
  
Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   
Contenuto di Acqua
84,75 g   
38
83,22 g   
99+
Cenere
0,50 g   
26
0,76 g   
14
Calorie >>
<< Benefici

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