Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Jambul vs gouden Kiwi Nutrition
f
Jambul
gouden Kiwi
gouden Kiwi vs Jambul Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
14,00 g
32
14,23 g
31
Vezel
0,60 g
99+
2,00 g
28
Suiker
14,00 g
13
10,98 g
25
Eiwit
1,00 g
26
1,23 g
18
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
4,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
39
0,02 mg
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg
99+
0,05 mg
21
Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg
99+
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-
0,50 mg
6
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,06 mg
30
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
34,00 mcg
7
Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg
99+
105,40 mg
4
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
17
1,49 mg
6
Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
5,50 mcg
13
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
-
114,00 mcg
15
choline
8,60 mg
10
5,00 mg
30
Dik
0,23 g
32
0,56 g
16
mineralen
Kalium
55,00 mg
99+
316,00 mg
17
Ijzer
1,41 mg
10
0,29 mg
36
Natrium
26,20 mg
3
3,00 mg
17
Calcium
11,65 mg
32
20,00 mg
23
Magnesium
35,00 mg
3
14,00 mg
20
Zink
0,09 mg
24
0,10 mg
23
Fosfor
15,60 mg
30
29,00 mg
18
Mangaan
0,02 mg
99+
0,06 mg
99+
Koper
0,02 mg
99+
0,15 mg
12
Selenium
0,40 mcg
13
3,10 mcg
3
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
163,00 mg
3
Omega 6s
0,00 mg
99+
122,00 mg
16
sterolen
phytosterol
0,00 mg
26
16,00 mg
12
Water inhoud
84,75 g
40
83,22 g
99+
As
0,50 g
27
0,76 g
14
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Jambul en pomelo
Jambul en Aubergine
Jambul en kantaloepa
Low Calorie Fruits
Bosbes
Veenbes
Mandarijn
Groene paprika
pomelo
Aubergine
Low Calorie Fruits
kantaloepa
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
kumquat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
gouden Kiwi en Veenbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
gouden Kiwi en Mandarijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
gouden Kiwi en Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits