Home
 mbandhingaké Frutas

carambola vs Gold Kiwi Nutrition

carambola
Gold Kiwi
Gold Kiwi vs carambola Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
6.73 g   
99+
14.23 g   
31
serat
2.80 g   
22
2.00 g   
26
Sugar
3.98 g   
99+
10.98 g   
18
protein
1.04 g   
23
1.23 g   
18
Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.08   
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
4.00 MCG   
31
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.02 mg   
35
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
99+
0.05 mg   
21
Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg   
39
0.28 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg   
8
0.50 mg   
4
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg   
99+
0.06 mg   
30
Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG   
23
34.00 MCG   
7
Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg   
24
105.40 mg   
4
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg   
33
1.49 mg   
5
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
5.50 MCG   
13
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
66.00 MCG   
21
114.00 MCG   
13
kolin
7.60 mg   
13
5.00 mg   
25
lemak
0.33 g   
25
0.56 g   
16
Minerals
  
  
kalium
133.00 mg   
99+
316.00 mg   
17
Iron
0.08 mg   
99+
0.29 mg   
36
sodium
2.00 mg   
18
3.00 mg   
17
calcium
3.00 mg   
99+
20.00 mg   
22
Magnesium
10.00 mg   
25
14.00 mg   
20
seng
0.12 mg   
21
0.10 mg   
23
fosfor
12.00 mg   
34
29.00 mg   
18
Manganese
0.04 mg   
99+
0.06 mg   
99+
tembaga
0.14 mg   
13
0.15 mg   
12
selenium
0.60 MCG   
10
3.10 MCG   
3
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg   
22
163.00 mg   
3
6s Omega
157.00 mg   
13
122.00 mg   
16
Sterol
  
  
Kadar banyu
91.38 g   
7
83.22 g   
99+
Ash
0.52 g   
24
0.76 g   
14
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!