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Oro kiwi y Arándano Azules


Arándano Azules y Oro kiwi


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,23 g  
31
14,49 g  
29

Fibra
2,00 g  
28
2,40 g  
25

Azúcar
10,98 g  
25
9,96 g  
28

Proteína
1,23 g  
18
0,74 g  
39

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg  
33
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,50 mg  
6
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
0,05 mg  
35

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
34,00 mcg  
7
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
105,40 mg  
4
9,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg  
6
0,57 mg  
20

Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
19,30 mcg  
4

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
114,00 mcg  
15
80,00 mcg  
19

Choline
5,00 mg  
30
6,00 mg  
24

Grasa
0,56 g  
16
0,33 g  
25

Minerales
  
  

Potasio
316,00 mg  
17
77,00 mg  
99+

Hierro
0,29 mg  
36
0,28 mg  
37

Sodio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcio
20,00 mg  
23
6,00 mg  
40

Magnesio
14,00 mg  
20
6,00 mg  
29

Zinc
0,10 mg  
23
0,16 mg  
17

Fósforo
29,00 mg  
18
12,00 mg  
34

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,34 mg  
16

Cobre
0,15 mg  
12
0,06 mg  
39

Selenio
3,10 mcg  
3
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
163,00 mg  
3
58,00 mg  
14

Omega 6s
122,00 mg  
16
88,00 mg  
22

Esterol
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
26,40 mg  
5

Contenido de Agua
83,22 g  
99+
84,21 g  
99+

Ceniza
0,76 g  
14
0,24 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal  
26
57,00 kcal  
27

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
61,00 kcal  
24
57,00 kcal  
26

Calorías en forma congelada
61,00 kcal  
23
51,00 kcal  
29

Calorías en forma seca
352,00 kcal  
11
325,00 kcal  
18

Calorías en Formar Enlatado
105,00 kcal  
10
88,00 kcal  
14

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
345,00 kcal  
12
245,00 kcal  
39

Características

Tipo
Tropical  
Baya  

Temporada
Primavera, Verano, Invierno  
Verano  

Variedades
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 y Huang Yan  
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Marrón, Amarillo  
Azul, Índigo  

Dentro Color
Amarillo  
De color blanco grisáceo  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
Dulce  

Origen
China  
Norteamérica  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Poroso, Bien drenado  

pH Suelo
5-6.5  
4.5-5.5  

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • El nombre del kiwi se debe a su parecido con el pájaro 'kiwi'.
  • Esta variedad de kiwi fue desarrollado por Nueva Zelanda, no es borrosa en el exterior y tiene un sabor que recuerda a la fruta del mango.
  
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Italia  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America  
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Nueva Zelanda  
Chile  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Actinidia chinensis  
Vaccinium myrtillus  

Sinónimo
Actinidia chinensis  
Vaccinium corymbosum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Orden
Ericales  
Ericales  

Familia
Actinidiaceae  
Ericaceae  

Género
Actinidia  
Vaccinium  

Especies
A. chinensis  
V. myrtillus  

Grupo Genérico
Kiwi  
Brezo  

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