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Confronto Frutta


Oro Kiwi e Mirtillo


Mirtillo e Oro Kiwi


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Regolamento della frequenza cardiaca, Il trattamento delle malattie della pelle  
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,23 g  
31
14,49 g  
29

Fibra
2,00 g  
28
2,40 g  
25

Zucchero
10,98 g  
25
9,96 g  
28

Proteina
1,23 g  
18
0,74 g  
39

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg  
33
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,50 mg  
6
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
30
0,05 mg  
35

Vitamina B9 (Acido Folico)
34,00 mcg  
7
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
105,40 mg  
4
9,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,49 mg  
6
0,57 mg  
20

Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
19,30 mcg  
4

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
114,00 mcg  
15
80,00 mcg  
19

Colina
5,00 mg  
30
6,00 mg  
24

Grasso
0,56 g  
16
0,33 g  
25

Minerali
  
  

Potassio
316,00 mg  
17
77,00 mg  
99+

Ferro
0,29 mg  
36
0,28 mg  
37

Sodio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcio
20,00 mg  
23
6,00 mg  
40

Magnesio
14,00 mg  
20
6,00 mg  
29

Zinco
0,10 mg  
23
0,16 mg  
17

Fosforo
29,00 mg  
18
12,00 mg  
34

Manganese
0,06 mg  
99+
0,34 mg  
16

Rame
0,15 mg  
12
0,06 mg  
39

Selenio
3,10 mcg  
3
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
163,00 mg  
3
58,00 mg  
14

Omega 6s
122,00 mg  
16
88,00 mg  
22

Steroli
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
26,40 mg  
5

Contenuto di Acqua
83,22 g  
99+
84,21 g  
99+

Cenere
0,76 g  
14
0,24 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
57,00 kcal  
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
61,00 kcal  
24
57,00 kcal  
26

Calorie nei Congelata Modulo
61,00 kcal  
23
51,00 kcal  
29

Calorie nei Forma Secca
352,00 kcal  
11
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
105,00 kcal  
10
88,00 kcal  
14

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
345,00 kcal  
12
245,00 kcal  
39

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate, Inverno  
Estate  

Varietà
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 e Huang Yan  
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Marrone, Giallo  
Blu, Indaco  

Dentro Colore
Giallo  
Grigio-bianco  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Cina  
Nord America  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Poroso, Ben drenato  

pH del Suolo
5-6.5  
4.5-5.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Il nome di Kiwi è a causa della sua somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Questa varietà di kiwi è stato sviluppato da Nuova Zelanda, non è sfocata sul lato esterno ed ha un gusto che ricorda la frutta mango.
  
  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Italia  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America  
Canada, Germania, Netherlands, Polonia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
Chile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Actinidia chinensis  
Vaccinium myrtillus  

Sinonimo
Actinidia chinensis  
Vaccinium corymbosum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Ericales  
Ericales  

Famiglia
Actinidiaceae  
Ericaceae  

Genus
Actinidia  
Vaccinium  

Specie
A. chinensis  
V. myrtillus  

Generico Gruppo
Kiwi  
Brughiera  

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