Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Złoto Kiwi i Jagoda


Jagoda i Złoto Kiwi


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób skórnych   
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,23 g   
31
14,49 g   
29

Włókno
2,00 g   
26
2,40 g   
24

Cukier
10,98 g   
18
9,96 g   
21

Białko
1,23 g   
18
0,74 g   
39

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
22

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
0,42 mg   
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg   
4
0,12 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
30
0,05 mg   
35

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg   
7
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg   
4
9,70 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg   
5
0,57 mg   
17

Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
19,30 mcg   
4

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg   
13
80,00 mcg   
17

Cholina
5,00 mg   
25
6,00 mg   
20

Sadło
0,56 g   
16
0,33 g   
25

Minerały
  
  

Potas
316,00 mg   
17
77,00 mg   
99+

Żelazo
0,29 mg   
36
0,28 mg   
37

Sód
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Wapń
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39

Magnez
14,00 mg   
20
6,00 mg   
29

Cynk
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Fosfor
29,00 mg   
18
12,00 mg   
34

Mangan
0,06 mg   
99+
0,34 mg   
13

Miedź
0,15 mg   
12
0,06 mg   
39

Selen
3,10 mcg   
3
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
163,00 mg   
3
58,00 mg   
13

Omega 6s
122,00 mg   
16
88,00 mg   
22

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
26,40 mg   
5

Zawartość Wody
83,22 g   
99+
84,21 g   
39

Popiół
0,76 g   
14
0,24 g   
40

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal   
18
57,00 kcal   
19

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
51,00 kcal   
14

Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal   
10
325,00 kcal   
13

Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal   
6
88,00 kcal   
9

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal   
21
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal   
20
250,00 kcal   
19

Kalorii w Pie
345,00 kcal   
10
245,00 kcal   
36

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Jagoda   

Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy   
Lato   

Odmiany
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 i Huang Yan   
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Brązowy, Żółty   
Niebieski, Indygo   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Szarawo-białe   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Succulent   
soczysty   

Smak
Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Chiny   
Ameryka Północna   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Porowaty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5-6.5   
4.5-5.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • Nazwę Kiwi to ze względu na jego podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Ta odmiana kiwi został opracowany przez firmę New Zealand, nie jest rozmyty na zewnątrz i ma smak przypominający owoce mango.
  
  • Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
  • Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Włochy   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Nowa Zelandia   
Chile   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Actinidia chinensis   
Vaccinium myrtillus   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Ericales   
Ericales   

Rodzina
Aktinidiowate   
Ericaceae   

Genus
Actinidia   
Vaccinium   

Gatunki
A. chinensis   
V. myrtillus   

Rodzajowa Grupa
Kiwi   
Wrzosiec   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce