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Confronto Frutta


Mirtillo e Feijoa


Feijoa e Mirtillo


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Riduce la tensione nervosa, Trattamento della malattia di Alzheimer, Trattamento della malattia polmonare  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  
Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,49 g  
29
12,92 g  
38

Fibra
2,40 g  
25
6,40 g  
7

Zucchero
9,96 g  
28
8,20 g  
99+

Proteina
0,74 g  
39
0,98 g  
27

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
40

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,12 mg  
99+
0,23 mg  
27

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
35
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
23,00 mcg  
11

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,70 mg  
99+
32,90 mg  
26

Vitamina E (Tocoferolo)
0,57 mg  
20
0,16 mg  
37

Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
3,50 mcg  
20

Licopene
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Luteina+Zeaxantina
80,00 mcg  
19
27,00 mcg  
29

Colina
6,00 mg  
24
0,00 mg  
39

Grasso
0,33 g  
25
0,60 g  
14

Minerali
  
  

Potassio
77,00 mg  
99+
172,00 mg  
99+

Ferro
0,28 mg  
37
0,14 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcio
6,00 mg  
40
17,00 mg  
25

Magnesio
6,00 mg  
29
9,00 mg  
26

Zinco
0,16 mg  
17
0,06 mg  
27

Fosforo
12,00 mg  
34
19,00 mg  
26

Manganese
0,34 mg  
16
0,08 mg  
38

Rame
0,06 mg  
39
0,04 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
58,00 mg  
14

Omega 6s
88,00 mg  
22
214,00 mg  
9

Steroli
  
  

Fitosterol
26,40 mg  
5
20,00 mg  
9

Contenuto di Acqua
84,21 g  
99+
83,28 g  
99+

Cenere
0,24 g  
99+
0,38 g  
35

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal  
27
61,00 kcal  
25

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
57,00 kcal  
26
55,00 kcal  
28

Calorie nei Congelata Modulo
51,00 kcal  
29
47,00 kcal  
33

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
18
747,00 kcal  
1

Calorie negli Scatola Modulo
88,00 kcal  
14
55,00 kcal  
31

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
25,00 kcal  
99+

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Calorie negli Torta
245,00 kcal  
39
300,00 kcal  
20

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero  

Stagione
Estate  
Autunno, Inverno  

Varietà
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax  
Anatoki, Gemelli, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unico, Apollo, Scelta Den's, Kakapo, Mammut, Opal stella, Trionfo e Wiki Tu  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Blu, Indaco  
Verde  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Bianca  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Nord America  
Argentina, Brasile, Paraguay, Uruguay  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Poroso, Ben drenato  
Franco argilloso, Gravemente terra grassa, Sabbioso  

pH del Suolo
4.5-5.5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Freddo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
  
  • Feijoa è chiamato come "ananas guava" in alcuni paesi.
  • Feijoa albero è una pianta ornamentale che può essere utilizzato anche come copertura e frangivento.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Nuova Zelanda  

Altri Paesi
Canada, Germania, Netherlands, Polonia  
Australia, Azerbaijan, India, Giappone, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Top Esportatore
Chile  
Nuova Zelanda  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium myrtillus  
Acca sellowiana  

Sinonimo
Vaccinium corymbosum  
Feijoa sellowiana o Orthostemon sellowianus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Ericales  
Myrtales  

Famiglia
Ericaceae  
Myrtaceae  

Genus
Vaccinium  
Acca  

Specie
V. myrtillus  
A. sellowiana  

Generico Gruppo
Brughiera  
Mirto  

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