Acasă
 Fructe si compara

carambola vs aur Kiwi Nutriție

carambola
aur Kiwi
aur Kiwi vs carambola Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
6,73 g  
99+
14,23 g  
31
Fibră
2,80 g  
23
2,00 g  
28
Zahăr
3,98 g  
99+
10,98 g  
25
Proteină
1,04 g  
23
1,23 g  
18
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,08  
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
4,00 mcg  
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
21
Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg  
39
0,28 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg  
10
0,50 mg  
6
Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
30
Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg  
23
34,00 mcg  
7
Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg  
24
105,40 mg  
4
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
1,49 mg  
6
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
5,50 mcg  
13
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
66,00 mcg  
24
114,00 mcg  
15
colină
7,60 mg  
16
5,00 mg  
30
Gras
0,33 g  
25
0,56 g  
16
minerale
  
  
Potasiu
133,00 mg  
99+
316,00 mg  
17
Fier
0,08 mg  
99+
0,29 mg  
36
Sodiu
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Calciu
3,00 mg  
99+
20,00 mg  
23
Magneziu
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20
Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fosfor
12,00 mg  
34
29,00 mg  
18
Mangan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Cupru
0,14 mg  
13
0,15 mg  
12
Seleniu
0,60 mcg  
10
3,10 mcg  
3
Acizi grași
  
  
omega 3s
27,00 mg  
24
163,00 mg  
3
6s omega
157,00 mg  
13
122,00 mg  
16
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12
Continut de apa
91,38 g  
8
83,22 g  
99+
Frasin
0,52 g  
25
0,76 g  
14
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!