Huis
 Vergelijk Fruits

Peer vs vijg Nutrition

Peer
vijg
vijg vs Peer Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,23 g   
26
19,20 g   
13
Vezel
3,10 g   
19
2,90 g   
21
Suiker
9,75 g   
24
16,30 g   
5
Eiwit
0,36 g   
99+
0,80 g   
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg   
36
7,00 mcg   
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
15
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg   
99+
0,40 mg   
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
12
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg   
99+
2,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,11 mg   
36
Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
4,70 mcg   
15
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
9,00 mcg   
32
choline
5,10 mg   
24
4,70 mg   
26
Dik
0,14 g   
39
0,30 g   
28
mineralen
  
  
Kalium
116,00 mg   
99+
232,00 mg   
30
Ijzer
0,18 mg   
99+
0,37 mg   
30
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
9,00 mg   
35
35,00 mg   
11
Magnesium
7,00 mg   
28
17,00 mg   
17
Zink
0,10 mg   
23
0,15 mg   
18
Fosfor
12,00 mg   
34
14,00 mg   
32
Mangaan
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
25
Koper
0,08 mg   
27
0,07 mg   
32
Selenium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38
Omega 6s
93,00 mg   
20
144,00 mg   
14
sterolen
  
  
phytosterol
8,00 mg   
10
31,00 mg   
4
Water inhoud
83,96 g   
99+
79,11 g   
99+
As
0,32 g   
37
0,66 g   
17
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!