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Birne und Feige


Feige und Birne


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege  
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung  
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar  
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,23 g  
26
19,20 g  
13

Faser
3,10 g  
20
2,90 g  
22

Zucker
9,75 g  
31
16,30 g  
8

Eiweiß
0,36 g  
99+
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg  
28
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,30 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
4,40 mcg  
17
4,70 mcg  
16

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
44,00 mcg  
26
9,00 mcg  
36

Cholin
5,10 mg  
29
4,70 mg  
31

Fett
0,14 g  
39
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Eisen
0,18 mg  
99+
0,37 mg  
30

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
9,00 mg  
36
35,00 mg  
11

Magnesium
7,00 mg  
28
17,00 mg  
17

Zink
0,10 mg  
23
0,15 mg  
18

Phosphor
12,00 mg  
34
14,00 mg  
32

Mangan
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
29

Kupfer
0,08 mg  
27
0,07 mg  
32

Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
93,00 mg  
20
144,00 mg  
14

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
31,00 mg  
4

Wassergehalt
83,96 G  
99+
79,11 G  
99+

Asche
0,32 G  
38
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal  
27
74,00 kcal  
17

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
57,00 kcal  
26
74,00 kcal  
16

Kalorien in gefrorener Form
57,00 kcal  
25
71,42 kcal  
17

Kalorien in getrockneter Form
262,00 kcal  
37
249,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
69,00 kcal  
23

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
65,00 kcal  
20

Kalorien in Jam
240,00 kcal  
21
360,00 kcal  
5

Kalorien in Pie
282,00 kcal  
29
450,00 kcal  
1

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst, Sommer, Winter  
Sommer, Winter  

Sorten
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson  
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild  

Kernlos Vielfalt
ja  
ja  

Farbe
Gelb  
Grün, Lila, Rot  

Innenfarbe
Weiß  
Rosa  

Gestalten
Birne  
Konisch  

Textur
Körnig  
Fleischig  

Geschmack
Knackig, Süß  
Süß  

Herkunft
China, Japan  
West-Asien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Lehmig, Sandig  
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig  

Boden-pH
5-7.5  
5-7  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß, Ohne Fröste  
Trocken, Warm  

Fakten

Fakten über
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.  
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Truthahn  

Andere Länder
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
Frankreich  

Top Exporteur
China  
Truthahn  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Pyrus communis  
Ficus carica  

Synonym
Pyrus  
Ficus Carica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Moraceae  

Gattung
Pyrus  
Ficus  

Spezies
P. communis  
Ficus carica  

Gattungsgruppe
Rose  
Maulbeere  

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