Zuhause
 Vergleichen Früchte

Feige vs Grüne Kiwi Ernährung

Feige
Grüne Kiwi
Grüne Kiwi vs Feige Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
19,20 g  
13
14,66 g  
28
Faser
2,90 g  
22
3,00 g  
21
Zucker
16,30 g  
8
8,99 g  
36
Eiweiß
0,80 g  
37
1,14 g  
20
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,07  
20
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
4,00 mcg  
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
34
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,34 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,18 mg  
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
12
0,06 mg  
27
Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
25,00 mcg  
9
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,00 mg  
99+
92,70 mg  
5
Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
1,46 mg  
7
Vitamin K (Phyllochinon)
4,70 mcg  
16
40,30 mcg  
1
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
9,00 mcg  
36
122,00 mcg  
13
Cholin
4,70 mg  
31
7,80 mg  
14
Fett
0,30 g  
28
0,52 g  
17
Mineralien
  
  
Kalium
232,00 mg  
30
312,00 mg  
18
Eisen
0,37 mg  
30
0,31 mg  
34
Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Kalzium
35,00 mg  
11
34,00 mg  
12
Magnesium
17,00 mg  
17
17,00 mg  
17
Zink
0,15 mg  
18
0,14 mg  
19
Phosphor
14,00 mg  
32
34,00 mg  
15
Mangan
0,13 mg  
29
0,10 mg  
36
Kupfer
0,07 mg  
32
0,13 mg  
14
Selen
0,20 mcg  
15
0,20 mcg  
15
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
42,00 mg  
21
Omega 6s
144,00 mg  
14
246,00 mg  
8
Sterol
  
  
Phytosterol
31,00 mg  
4
15,00 mg  
13
Wassergehalt
79,11 G  
99+
83,07 G  
99+
Asche
0,66 G  
18
0,61 G  
20
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!