Zuhause
 Vergleichen Früchte

Grüne Kiwi vs Carambola Ernährung

Grüne Kiwi
Carambola
Carambola vs Grüne Kiwi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
14,66 g  
28
6,73 g  
99+
Faser
3,00 g  
21
2,80 g  
23
Zucker
8,99 g  
36
3,98 g  
99+
Eiweiß
1,14 g  
20
1,04 g  
23
Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,15  
11
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg  
99+
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg  
40
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
27
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg  
9
12,00 mcg  
23
Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg  
5
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg  
1
0,00 mcg  
99+
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg  
13
66,00 mcg  
24
Cholin
7,80 mg  
14
7,60 mg  
16
Fett
0,52 g  
17
0,33 g  
25
Mineralien
  
  
Kalium
312,00 mg  
18
133,00 mg  
99+
Eisen
0,31 mg  
34
0,08 mg  
99+
Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Kalzium
34,00 mg  
12
3,00 mg  
99+
Magnesium
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25
Zink
0,14 mg  
19
0,12 mg  
21
Phosphor
34,00 mg  
15
12,00 mg  
34
Mangan
0,10 mg  
36
0,04 mg  
99+
Kupfer
0,13 mg  
14
0,14 mg  
13
Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg  
21
27,00 mg  
24
Omega 6s
246,00 mg  
8
157,00 mg  
13
Sterol
  
  
Phytosterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18
Wassergehalt
83,07 G  
99+
91,38 G  
8
Asche
0,61 G  
20
0,52 G  
25
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!