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Grüne Kiwi und Carambola


Carambola und Grüne Kiwi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Übelkeit, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,66 g  
28
6,73 g  
99+

Faser
3,00 g  
21
2,80 g  
23

Zucker
8,99 g  
36
3,98 g  
99+

Eiweiß
1,14 g  
20
1,04 g  
23

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg  
40
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
27
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg  
9
12,00 mcg  
23

Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg  
5
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg  
1
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg  
13
66,00 mcg  
24

Cholin
7,80 mg  
14
7,60 mg  
16

Fett
0,52 g  
17
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
133,00 mg  
99+

Eisen
0,31 mg  
34
0,08 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Kalzium
34,00 mg  
12
3,00 mg  
99+

Magnesium
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Zink
0,14 mg  
19
0,12 mg  
21

Phosphor
34,00 mg  
15
12,00 mg  
34

Mangan
0,10 mg  
36
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,13 mg  
14
0,14 mg  
13

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg  
21
27,00 mg  
24

Omega 6s
246,00 mg  
8
157,00 mg  
13

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18

Wassergehalt
83,07 G  
99+
91,38 G  
8

Asche
0,61 G  
20
0,52 G  
25

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal  
25
31,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
61,00 kcal  
24
28,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
61,00 kcal  
23
31,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal  
11
300,00 kcal  
23

Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal  
10
31,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
245,00 kcal  
20
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
345,00 kcal  
12
230,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter  
Herbst, Feder, Sommer  

Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan  
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Braun, Grün  
Gold-gelb, Grün  

Innenfarbe
Grün  
gelbliches Grün  

Gestalten
Oval  
Oval und Star (Querschnitt)  

Textur
Saftig  
Knusprig  

Geschmack
Süß-sauer, Scharf  
Knackig, Saftig, Süß  

Herkunft
China  
Sri Lanka  

Wächst auf
Wein  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
4.5-7  

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig  
Feucht, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '  
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Italien  
Taiwan  

Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Europa  

Top Exporteur
Neuseeland  
Malaysia  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Actinidia deliciosa  
Averrhoa Karambole  

Synonym
Strahlengriffel  
Averrhoa Karambole  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Ericales  
Sauerkleeartige  

Familie
Actinidiaceae  
Oxalidaceae  

Gattung
Actinidia  
Averrhoa  

Spezies
A. deliciosa  
A. Karambole  

Gattungsgruppe
Kiwi  
-  

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