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Quivi verde e Carambola


Carambola e Quivi verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele  
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Náusea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,66 g  
28
6,73 g  
99+

Fibra
3,00 g  
21
2,80 g  
23

Açucar
8,99 g  
36
3,98 g  
99+

Proteína
1,14 g  
20
1,04 g  
23

Proteína para Rácio Carb
0,07  
20
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,18 mg  
40
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
27
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg  
9
12,00 mcg  
23

Vitamina C (Ácido ascórbico)
92,70 mg  
5
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg  
7
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
122,00 mcg  
13
66,00 mcg  
24

Choline
7,80 mg  
14
7,60 mg  
16

Gordo
0,52 g  
17
0,33 g  
25

Minerais
  
  

Potássio
312,00 mg  
18
133,00 mg  
99+

Ferro
0,31 mg  
34
0,08 mg  
99+

Sódio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Cálcio
34,00 mg  
12
3,00 mg  
99+

Magnésio
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Zinco
0,14 mg  
19
0,12 mg  
21

Fósforo
34,00 mg  
15
12,00 mg  
34

Manganês
0,10 mg  
36
0,04 mg  
99+

Cobre
0,13 mg  
14
0,14 mg  
13

Selênio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
42,00 mg  
21
27,00 mg  
24

6s Omega
246,00 mg  
8
157,00 mg  
13

Esteróis
  
  

Fitoesterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18

Teor de água
83,07 g  
99+
91,38 g  
8

Cinza
0,61 g  
20
0,52 g  
25

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
61,00 kcal  
25
31,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
61,00 kcal  
24
28,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
61,00 kcal  
23
31,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
352,00 kcal  
11
300,00 kcal  
23

Calorias em Canned Form
105,00 kcal  
10
31,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
245,00 kcal  
20
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
345,00 kcal  
12
230,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Fruto de árvore  

Estação
Primavera, Verão, Inverno  
Outono, Primavera, Verão  

Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan  
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Castanho, Verde  
Amarelo dourado, Verde  

Dentro de Cor
Verde  
Amarelada verde  

Forma
Oval  
Oval e Star (seção transversal)  

Textura
Succulent  
Crispy  

Gosto
Sour-Sweet, Tangy  
Crisp, Suculento, Doce  

Origem
China  
Sri Lanka  

Cresce sobre
Vines  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Greda, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-7  
4.5-7  

Condições climáticas
Frio, Ensolarado  
Umectante, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Itália  
Taiwan  

Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America  
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Europa  

Top Exportador
Nova Zelândia  
Malásia  

Nome científico

Nome botânico
Actinidia deliciosa  
Averrhoa carambola  

Sinônimo
Actinidia deliciosa  
Averrhoa carambola  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Ericales  
Oxalidales  

Família
Actinidiaceae  
Oxalidaceae  

Gênero
Actinidia  
Averrhoa  

Espécies
A. deliciosa  
A. carambola  

Grupo genérico
Kiwi  
-  

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