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Carambola e Anona


Anona e Carambola


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele   
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face   

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos   
Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
6,73 g   
99+
17,71 g   
18

Fibra
2,80 g   
22
3,00 g   
20

Açucar
3,98 g   
99+
12,87 g   
12

Proteína
1,04 g   
23
1,57 g   
14

Proteína para Rácio Carb
0,15   
11
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
6

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,13 mg   
5

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,64 mg   
21

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg   
8
0,35 mg   
10

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,26 mg   
5

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg   
23
23,00 mcg   
11

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg   
24
12,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,27 mg   
25

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg   
21
6,00 mcg   
34

Choline
7,60 mg   
13
Não disponível   

Gordo
0,33 g   
25
0,68 g   
11

Minerais
  
  

Potássio
133,00 mg   
99+
287,00 mg   
20

Ferro
0,08 mg   
99+
0,27 mg   
38

Sódio
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Cálcio
3,00 mg   
99+
10,00 mg   
34

Magnésio
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Zinco
0,12 mg   
21
0,16 mg   
17

Fósforo
12,00 mg   
34
26,00 mg   
20

Manganês
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
33

Cobre
0,14 mg   
13
0,07 mg   
33

Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
318,00 mg   
1

6s Omega
157,00 mg   
13
56,00 mg   
29

Esteróis
  
  

Teor de água
91,38 g   
7
79,39 g   
99+

Cinza
0,52 g   
24
0,65 g   
18

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal   
37
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
75,00 kcal   
9

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
300,00 kcal   
17
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Tropical   

Estação
Outono, Primavera, Verão   
Outono, Primavera, Inverno   

Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Amarelo dourado, Verde   
Verde, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelada verde   
Branco   

Forma
Oval e Star (seção transversal)   
Cônico   

Textura
Crispy   
Carnudo   

Gosto
Crisp, Suculento, Doce   
Doce   

Origem
Sri Lanka   
Equador   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Sandy loam   

O pH do solo
4.5-7   
6.5-7.6   

Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  
  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Taiwan   
Espanha   

Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America   
Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Europa   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Malásia   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Averrhoa carambola   
Annona cherimola   

Sinônimo
Não disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Magnollidae   

Ordem
Oxalidales   
Magnoliales   

Família
Oxalidaceae   
Annonaceae   

Gênero
Averrhoa   
Annona   

Espécies
A. carambola   
A. cherimola   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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