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Anona e Carambola


Carambola e Anona


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca   
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos   

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Náusea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
17,71 g   
18
6,73 g   
99+

Fibra
3,00 g   
20
2,80 g   
22

Açucar
12,87 g   
12
3,98 g   
99+

Proteína
1,57 g   
14
1,04 g   
23

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
6
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
5
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
21
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg   
10
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg   
5
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg   
11
12,00 mcg   
23

Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg   
25
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg   
34
66,00 mcg   
21

Choline
Não disponível   
7,60 mg   
13

Gordo
0,68 g   
11
0,33 g   
25

Minerais
  
  

Potássio
287,00 mg   
20
133,00 mg   
99+

Ferro
0,27 mg   
38
0,08 mg   
99+

Sódio
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Cálcio
10,00 mg   
34
3,00 mg   
99+

Magnésio
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Zinco
0,16 mg   
17
0,12 mg   
21

Fósforo
26,00 mg   
20
12,00 mg   
34

Manganês
0,09 mg   
33
0,04 mg   
99+

Cobre
0,07 mg   
33
0,14 mg   
13

Selênio
Não disponível   
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
318,00 mg   
1
27,00 mg   
22

6s Omega
56,00 mg   
29
157,00 mg   
13

Esteróis
  
  

Teor de água
79,39 g   
99+
91,38 g   
7

Cinza
0,65 g   
18
0,52 g   
24

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
31,00 kcal   
37

Calorias em fruta fresca sem casca
75,00 kcal   
9
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
300,00 kcal   
17

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
50,00 kcal   
30

Características

Tipo
Tropical   
Fruto de árvore   

Estação
Outono, Primavera, Inverno   
Outono, Primavera, Verão   

Variedades
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana   
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde, Amarelo   
Amarelo dourado, Verde   

Dentro de Cor
Branco   
Amarelada verde   

Forma
Cônico   
Oval e Star (seção transversal)   

Textura
Carnudo   
Crispy   

Gosto
Doce   
Crisp, Suculento, Doce   

Origem
Equador   
Sri Lanka   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam   
Greda, Bem drenado   

O pH do solo
6.5-7.6   
4.5-7   

Condições climáticas
Caloroso   
Umectante, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Espanha   
Taiwan   

Outros países
Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America   
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Europa   

Top Exportador
Espanha   
Malásia   

Nome científico

Nome botânico
Annona cherimola   
Averrhoa carambola   

Sinônimo
Não Disponível   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Magnollidae   
Rosidae   

Ordem
Magnoliales   
Oxalidales   

Família
Annonaceae   
Oxalidaceae   

Gênero
Annona   
Averrhoa   

Espécies
A. cherimola   
A. carambola   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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