Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi en carambola


carambola en Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,66 g  
28
6,73 g  
99+

Vezel
3,00 g  
21
2,80 g  
23

Suiker
8,99 g  
36
3,98 g  
99+

Eiwit
1,14 g  
20
1,04 g  
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg  
40
0,39 mg  
10

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
12,00 mcg  
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg  
5
34,40 mg  
24

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
66,00 mcg  
24

choline
7,80 mg  
14
7,60 mg  
16

Dik
0,52 g  
17
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
133,00 mg  
99+

Ijzer
0,31 mg  
34
0,08 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
34,00 mg  
12
3,00 mg  
99+

Magnesium
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Zink
0,14 mg  
19
0,12 mg  
21

Fosfor
34,00 mg  
15
12,00 mg  
34

Mangaan
0,10 mg  
36
0,04 mg  
99+

Koper
0,13 mg  
14
0,14 mg  
13

Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg  
21
27,00 mg  
24

Omega 6s
246,00 mg  
8
157,00 mg  
13

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18

Water inhoud
83,07 g  
99+
91,38 g  
8

As
0,61 g  
20
0,52 g  
25

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal  
25
31,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
61,00 kcal  
24
28,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
61,00 kcal  
23
31,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal  
11
300,00 kcal  
23

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal  
10
31,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
245,00 kcal  
20
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
345,00 kcal  
12
230,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer, Winter  
Herfst, Lente, Zomer  

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Bruin, Groen  
goudgeel, Groen  

Inside Color
Groen  
geelgroen  

Vorm
ovaal  
Ovaal en Star (doorsnede)  

structuur
sappig  
Crispy  

Smaak
Zuurzoet, pikant  
knapperig, Sappig, Zoet  

Oorsprong
China  
Sri Lanka  

groeit op
Vines  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig  
Vochtig, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Italië  
Taiwan  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
Maleisië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa  
Averrhoa carambola  

Synoniem
Actinidia deliciosa  
Averrhoa carambola  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
oxalidales  

Familie
Actinidiaceae  
Oxalidaceae  

Geslacht
Actinidia  
Averrhoa  

species
A. deliciosa  
A. carambola  

Generic Group
Kiwi  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits