Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


carambola en vlierbes


vlierbes en carambola


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling   
kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, huidverjonging   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   
Bevordert langer en gezonder haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn   

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken   
Diarree, Misselijkheid, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,73 g   
99+
18,40 g   
16

Vezel
2,80 g   
22
7,00 g   
4

Suiker
3,98 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,04 g   
23
0,66 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
16

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg   
39
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg   
8
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,23 mg   
6

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg   
23
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg   
24
36,00 mg   
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
0,33 g   
25
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Ijzer
0,08 mg   
99+
1,60 mg   
8

Natrium
2,00 mg   
18
6,00 mg   
14

Calcium
3,00 mg   
99+
38,00 mg   
9

Magnesium
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

Zink
0,12 mg   
21
0,11 mg   
22

Fosfor
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9

Mangaan
0,04 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,14 mg   
13
0,06 mg   
36

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
85,00 mg   
9

Omega 6s
157,00 mg   
13
162,00 mg   
12

sterolen
  
  

Water inhoud
91,38 g   
7
79,80 g   
99+

As
0,52 g   
24
0,60 g   
20

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal   
37
73,00 kcal   
11

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal   
17
340,00 kcal   
12

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
200,00 kcal   
4

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
280,00 kcal   
12

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
310,00 kcal   
16

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES   

Seizoen
Herfst, Lente, Zomer   
Herfst   

rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
goudgeel, Groen   
Zwart, Rood   

Inside Color
geelgroen   
Magenta   

Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)   
Ronde   

structuur
Crispy   
Sappig   

Smaak
knapperig, Sappig, Zoet   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
Sri Lanka   
Europa   

groeit op
Niet beschikbaar   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde   
zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-7   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Taiwan   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika   
Colombia, Indië, Mexico   

Top importeur
Europa   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
Maleisië   
Niet beschikbaar   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Averrhoa carambola   
Sambucus nigra   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
asteridae   

Bestellen
oxalidales   
dipsacales   

Familie
Oxalidaceae   
Adoxaceae   

Geslacht
Averrhoa   
Sambucus   

species
A. carambola   
S. nigra   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Muskuskruid   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits