Huis
Vergelijk Fruits


carambola en vlierbes


vlierbes en carambola


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  
kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken  
Diarree, Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,73 g  
99+
18,40 g  
16

Vezel
2,80 g  
23
7,00 g  
4

Suiker
3,98 g  
99+
7,00 g  
99+

Eiwit
1,04 g  
23
0,66 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
16

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,23 mg  
6

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
36,00 mg  
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Dik
0,33 g  
25
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Ijzer
0,08 mg  
99+
1,60 mg  
8

Natrium
2,00 mg  
18
6,00 mg  
14

Calcium
3,00 mg  
99+
38,00 mg  
9

Magnesium
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Zink
0,12 mg  
21
0,11 mg  
22

Fosfor
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,50 mg  
9

Koper
0,14 mg  
13
0,06 mg  
36

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
85,00 mg  
9

Omega 6s
157,00 mg  
13
162,00 mg  
12

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8

Water inhoud
91,38 g  
8
79,80 g  
99+

As
0,52 g  
25
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
18

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
28,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
340,00 kcal  
16

Calorieën in Canned Form
31,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
200,00 kcal  
4

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
280,00 kcal  
12

Calorieën in Pie
230,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES  

Seizoen
Herfst, Lente, Zomer  
Herfst  

rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
goudgeel, Groen  
Zwart, Rood  

Inside Color
geelgroen  
Magenta  

Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)  
Ronde  

structuur
Crispy  
Sappig  

Smaak
knapperig, Sappig, Zoet  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
Sri Lanka  
Europa  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-7  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  
  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Taiwan  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  
Colombia, Indië, Mexico  

Top importeur
Europa  
-  

Top exporteur
Maleisië  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Averrhoa carambola  
Sambucus nigra  

Synoniem
Averrhoa carambola  
Sambucus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
oxalidales  
dipsacales  

Familie
Oxalidaceae  
Adoxaceae  

Geslacht
Averrhoa  
Sambucus  

species
A. carambola  
S. nigra  

Generic Group
-  
Muskuskruid  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits