Huis
Vergelijk Fruits


vlierbes en carambola


carambola en vlierbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart  
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn  
-  

Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken  
Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,40 g  
16
6,73 g  
99+

Vezel
7,00 g  
4
2,80 g  
23

Suiker
7,00 g  
99+
3,98 g  
99+

Eiwit
0,66 g  
99+
1,04 g  
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
11
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,37 mg  
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,39 mg  
10

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
12,00 mcg  
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg  
23
34,40 mg  
24

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Dik
0,50 g  
18
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
280,00 mg  
21
133,00 mg  
99+

Ijzer
1,60 mg  
8
0,08 mg  
99+

Natrium
6,00 mg  
14
2,00 mg  
18

Calcium
38,00 mg  
9
3,00 mg  
99+

Magnesium
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25

Zink
0,11 mg  
22
0,12 mg  
21

Fosfor
39,00 mg  
9
12,00 mg  
34

Mangaan
0,50 mg  
9
0,04 mg  
99+

Koper
0,06 mg  
36
0,14 mg  
13

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
85,00 mg  
9
27,00 mg  
24

Omega 6s
162,00 mg  
12
157,00 mg  
13

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Water inhoud
79,80 g  
99+
91,38 g  
8

As
0,60 g  
21
0,52 g  
25

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
73,00 kcal  
18
31,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
73,00 kcal  
17
28,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
73,00 kcal  
16
31,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
300,00 kcal  
23

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal  
21
31,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
200,00 kcal  
4
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
280,00 kcal  
12
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
310,00 kcal  
18
230,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Herfst  
Herfst, Lente, Zomer  

rassen
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Rood  
goudgeel, Groen  

Inside Color
Magenta  
geelgroen  

Vorm
Ronde  
Ovaal en Star (doorsnede)  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
Sappig, Zoet  
knapperig, Sappig, Zoet  

Oorsprong
Europa  
Sri Lanka  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Vochtig, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.
  
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Taiwan  

Andere landen
Colombia, Indië, Mexico  
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
-  
Europa  

Top exporteur
-  
Maleisië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Sambucus nigra  
Averrhoa carambola  

Synoniem
Sambucus  
Averrhoa carambola  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
dipsacales  
oxalidales  

Familie
Adoxaceae  
Oxalidaceae  

Geslacht
Sambucus  
Averrhoa  

species
S. nigra  
A. carambola  

Generic Group
Muskuskruid  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits