Acasă
Fructe si compara


Socul și carambola


carambola și Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de ochi inflamat  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  
-  

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături  
Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,40 g  
16
6,73 g  
99+

Fibră
7,00 g  
4
2,80 g  
23

Zahăr
7,00 g  
99+
3,98 g  
99+

Proteină
0,66 g  
99+
1,04 g  
23

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,15  
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
12,00 mcg  
23

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

colină
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Gras
0,50 g  
18
0,33 g  
25

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg  
21
133,00 mg  
99+

Fier
1,60 mg  
8
0,08 mg  
99+

Sodiu
6,00 mg  
14
2,00 mg  
18

Calciu
38,00 mg  
9
3,00 mg  
99+

Magneziu
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25

Zinc
0,11 mg  
22
0,12 mg  
21

Fosfor
39,00 mg  
9
12,00 mg  
34

Mangan
0,50 mg  
9
0,04 mg  
99+

Cupru
0,06 mg  
36
0,14 mg  
13

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
27,00 mg  
24

6s omega
162,00 mg  
12
157,00 mg  
13

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Continut de apa
79,80 g  
99+
91,38 g  
8

Frasin
0,60 g  
21
0,52 g  
25

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal  
18
31,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
73,00 kcal  
17
28,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
73,00 kcal  
16
31,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
300,00 kcal  
23

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal  
21
31,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal  
4
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
280,00 kcal  
12
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
230,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Toamnă  
Toamnă, Arc, Vară  

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin și Fwang Tung  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, roșu  
galben auriu, Verde  

în interior de culoare
purpuriu  
galbui Green  

Formă
Rundă  
Oval și Star (secțiunea transversală)  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Suculent, Dulce  
crocant, Suculent, Dulce  

Origine
Europa  
Sri Lanka  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
Lut, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
4.5-7  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Umed, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  
  • Când carambola este tăiată orizontal, formează o stea.
  • Se crede că carambola ajută la vindecarea mahmurelii.
  • Întreaga carambolă este comestibilă, inclusiv pielea.
  • Se cultivă 2 soiuri de carambola: acrișoară și dulce.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
Taiwan  

Alte țări
Columbia, India, Mexic  
Australia, Guyana, India, Israel, Malaezia, Filipine, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
-  
Europa  

Exportator de top
-  
Malaezia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra  
Averrhoa carambola  

Sinonim
Sambucus  
Averrhoa carambola  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
dipsacales  
Oxalidales  

Familie
adoxaceae  
Oxalidaceae  

Gen
Sambucus  
Averrhoa  

specie
S. nigra  
A. carambola  

generic Group
Frăguliţă  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut