Acasă
 Fructe si compara

Socul vs carambola Nutriție

Socul
carambola
carambola vs Socul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
18,40 g  
16
6,73 g  
99+
Fibră
7,00 g  
4
2,80 g  
23
Zahăr
7,00 g  
99+
3,98 g  
99+
Proteină
0,66 g  
99+
1,04 g  
23
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,15  
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,37 mg  
39
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,39 mg  
10
Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
12,00 mcg  
23
Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
34,40 mg  
24
Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24
colină
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Gras
0,50 g  
18
0,33 g  
25
minerale
  
  
Potasiu
280,00 mg  
21
133,00 mg  
99+
Fier
1,60 mg  
8
0,08 mg  
99+
Sodiu
6,00 mg  
14
2,00 mg  
18
Calciu
38,00 mg  
9
3,00 mg  
99+
Magneziu
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25
Zinc
0,11 mg  
22
0,12 mg  
21
Fosfor
39,00 mg  
9
12,00 mg  
34
Mangan
0,50 mg  
9
0,04 mg  
99+
Cupru
0,06 mg  
36
0,14 mg  
13
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
85,00 mg  
9
27,00 mg  
24
6s omega
162,00 mg  
12
157,00 mg  
13
sterol
  
  
fitosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18
Continut de apa
79,80 g  
99+
91,38 g  
8
Frasin
0,60 g  
21
0,52 g  
25
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!