Nhà
So sánh Trái cây


cơm cháy vs khế Dinh dưỡng


khế vs cơm cháy Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
18,40 g   
16
6,73 g   
99+

Chất xơ
7,00 g   
4
2,80 g   
22

Đường
Không có sẵn   
3,98 g   
99+

Chất đạm
0,66 g   
99+
1,04 g   
23

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,15   
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,37 mg   
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,39 mg   
8

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,23 mg   
6
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
12,00 mcg   
23

Vitamin C (ascorbic acid)
36,00 mg   
23
34,40 mg   
24

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
66,00 mcg   
21

choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13

Mập
0,50 g   
18
0,33 g   
25

khoáng sản
  
  

kali
280,00 mg   
21
133,00 mg   
99+

Bàn là
1,60 mg   
8
0,08 mg   
99+

sodium
6,00 mg   
14
2,00 mg   
18

canxi
38,00 mg   
9
3,00 mg   
99+

magnesium
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

kẽm
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21

Photpho
39,00 mg   
9
12,00 mg   
34

mangan
Không có sẵn   
0,04 mg   
99+

Đồng
0,06 mg   
36
0,14 mg   
13

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
85,00 mg   
9
27,00 mg   
22

6s Omega
162,00 mg   
12
157,00 mg   
13

sterol
  
  

Hàm lượng nước
79,80 g   
99+
91,38 g   
7

Tro
0,60 g   
20
0,52 g   
24

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp