Huis
 Vergelijk Fruits

vlierbes vs carambola Nutrition

vlierbes
carambola
carambola vs vlierbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
18,40 g   
16
6,73 g   
99+
Vezel
7,00 g   
4
2,80 g   
22
Suiker
Niet beschikbaar   
3,98 g   
99+
Eiwit
0,66 g   
99+
1,04 g   
23
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,15   
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
11
0,01 mg   
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,37 mg   
39
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,39 mg   
8
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,02 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
12,00 mcg   
23
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg   
23
34,40 mg   
24
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,15 mg   
33
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
66,00 mcg   
21
choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13
Dik
0,50 g   
18
0,33 g   
25
mineralen
  
  
Kalium
280,00 mg   
21
133,00 mg   
99+
Ijzer
1,60 mg   
8
0,08 mg   
99+
Natrium
6,00 mg   
14
2,00 mg   
18
Calcium
38,00 mg   
9
3,00 mg   
99+
Magnesium
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25
Zink
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21
Fosfor
39,00 mg   
9
12,00 mg   
34
Mangaan
Niet beschikbaar   
0,04 mg   
99+
Koper
0,06 mg   
36
0,14 mg   
13
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
85,00 mg   
9
27,00 mg   
22
Omega 6s
162,00 mg   
12
157,00 mg   
13
sterolen
  
  
Water inhoud
79,80 g   
99+
91,38 g   
7
As
0,60 g   
20
0,52 g   
24
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!