Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Elderberry vs carambola Nutrisi

Elderberry
carambola
carambola vs Elderberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
18,40 g   
16
6,73 g   
99+
Serat
7,00 g   
4
2,80 g   
22
Gula
Tidak tersedia   
3,98 g   
99+
protein
0,66 g   
99+
1,04 g   
23
Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,15   
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,37 mg   
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,39 mg   
8
Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg   
6
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
12,00 mcg   
23
Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg   
23
34,40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
66,00 mcg   
21
kolin
Tidak tersedia   
7,60 mg   
13
Lemak
0,50 g   
18
0,33 g   
25
bahan galian
  
  
Kalium
280,00 mg   
21
133,00 mg   
99+
Besi
1,60 mg   
8
0,08 mg   
99+
Sodium
6,00 mg   
14
2,00 mg   
18
Kalsium
38,00 mg   
9
3,00 mg   
99+
Magnesium
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25
Seng
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21
Fosfor
39,00 mg   
9
12,00 mg   
34
manggan
Tidak tersedia   
0,04 mg   
99+
Tembaga
0,06 mg   
36
0,14 mg   
13
selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
85,00 mg   
9
27,00 mg   
22
6s Omega
162,00 mg   
12
157,00 mg   
13
sterol
  
  
Kandungan air
79,80 g   
99+
91,38 g   
7
Abu
0,60 g   
20
0,52 g   
24
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!