Acasă
Fructe si compara


Socul vs carambola


carambola vs Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   
prevenirea cancerului, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de ochi inflamat   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, N / A, Strănut, Durere de gât   
N / A   

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături   
Greaţă, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu e disponibil   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
18,40 g   
16
6,73 g   
99+

Fibră
7,00 g   
4
2,80 g   
22

Zahăr
Nu e disponibil   
3,98 g   
99+

Proteină
0,66 g   
99+
1,04 g   
23

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,15   
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
11
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg   
6
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
12,00 mcg   
23

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg   
23
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
66,00 mcg   
21

colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13

Gras
0,50 g   
18
0,33 g   
25

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg   
21
133,00 mg   
99+

Fier
1,60 mg   
8
0,08 mg   
99+

Sodiu
6,00 mg   
14
2,00 mg   
18

Calciu
38,00 mg   
9
3,00 mg   
99+

Magneziu
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Zinc
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21

Fosfor
39,00 mg   
9
12,00 mg   
34

Mangan
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+

Cupru
0,06 mg   
36
0,14 mg   
13

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg   
9
27,00 mg   
22

6s omega
162,00 mg   
12
157,00 mg   
13

sterol
  
  

Continut de apa
79,80 g   
99+
91,38 g   
7

Frasin
0,60 g   
20
0,52 g   
24

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal   
11
31,00 kcal   
37

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
340,00 kcal   
12
300,00 kcal   
17

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal   
4
50,00 kcal   
30

Calorii în gem
280,00 kcal   
12
Nu e disponibil   

Calorii în Pie
310,00 kcal   
16
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe de copac   

Sezon
Toamnă   
Toamnă, Arc, Vară   

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York   
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin și Fwang Tung   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, roșu   
galben auriu, Verde   

în interior de culoare
purpuriu   
galbui Green   

Formă
Rundă   
Oval și Star (secțiunea transversală)   

Textură
Suculent   
Crocant   

Gust
Suculent, Dulce   
crocant, Suculent, Dulce   

Origine
Europa   
Sri Lanka   

creste pe
Arbori   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat   
Lut, Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-6.5   
4.5-7   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Umed, Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
Nu   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii   
Taiwan   

Alte țări
Columbia, India, Mexic   
Australia, Guyana, India, Israel, Malaezia, Filipine, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Nu e disponibil   
Europa   

Exportator de top
Nu e disponibil   
Malaezia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra   
Averrhoa carambola   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
asteridae   
rosidae   

Ordin
dipsacales   
Oxalidales   

Familie
adoxaceae   
Oxalidaceae   

Gen
Sambucus   
Averrhoa   

specie
S. nigra   
A. carambola   

generic Group
Frăguliţă   
Nu e disponibil   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut