Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas


Sabugueiro vs Carambola


Carambola vs Sabugueiro


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta   
NA   

Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos   
Náusea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
18,40 g   
16
6,73 g   
99+

Fibra
7,00 g   
4
2,80 g   
22

Açucar
Não disponível   
3,98 g   
99+

Proteína
0,66 g   
99+
1,04 g   
23

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
12,00 mcg   
23

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,00 mg   
23
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
66,00 mcg   
21

Choline
Não disponível   
7,60 mg   
13

Gordo
0,50 g   
18
0,33 g   
25

Minerais
  
  

Potássio
280,00 mg   
21
133,00 mg   
99+

Ferro
1,60 mg   
8
0,08 mg   
99+

Sódio
6,00 mg   
14
2,00 mg   
18

Cálcio
38,00 mg   
9
3,00 mg   
99+

Magnésio
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Zinco
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21

Fósforo
39,00 mg   
9
12,00 mg   
34

Manganês
Não disponível   
0,04 mg   
99+

Cobre
0,06 mg   
36
0,14 mg   
13

Selênio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
27,00 mg   
22

6s Omega
162,00 mg   
12
157,00 mg   
13

Esteróis
  
  

Teor de água
79,80 g   
99+
91,38 g   
7

Cinza
0,60 g   
20
0,52 g   
24

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
73,00 kcal   
11
31,00 kcal   
37

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
300,00 kcal   
17

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
200,00 kcal   
4
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
280,00 kcal   
12
Não disponível   

Calorias em Pie
310,00 kcal   
16
Não disponível   

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore   

Estação
Outono   
Outono, Primavera, Verão   

Variedades
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York   
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto, Vermelho   
Amarelo dourado, Verde   

Dentro de Cor
Magenta   
Amarelada verde   

Forma
Redondo   
Oval e Star (seção transversal)   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gosto
Suculento, Doce   
Crisp, Suculento, Doce   

Origem
Europa   
Sri Lanka   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado   
Greda, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6.5   
4.5-7   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Umectante, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Taiwan   

Outros países
Colômbia, Índia, México   
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Não disponível   
Europa   

Top Exportador
Não disponível   
Malásia   

Nome científico

Nome botânico
Sambucus nigra   
Averrhoa carambola   

Sinônimo
Não Disponível   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordem
Dipsacales   
Oxalidales   

Família
Adoxaceae   
Oxalidaceae   

Gênero
Sambucus   
Averrhoa   

Espécies
S. nigra   
A. carambola   

Grupo genérico
Moschatel   
Não disponível   

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria