Rumah
 Bandingkan Buah

hijau Kiwi vs carambola Nutrisi

hijau Kiwi
carambola
carambola vs hijau Kiwi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,66 g   
28
6,73 g   
99+
Serat
3,00 g   
20
2,80 g   
22
Gula
8,99 g   
29
3,98 g   
99+
protein
1,14 g   
20
1,04 g   
23
Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,15   
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
0,37 mg   
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg   
36
0,39 mg   
8
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
27
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
25,00 mcg   
9
12,00 mcg   
23
Vitamin C (asam askorbat)
92,70 mg   
5
34,40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
66,00 mcg   
21
kolin
7,80 mg   
11
7,60 mg   
13
Lemak
0,52 g   
17
0,33 g   
25
bahan galian
  
  
Kalium
312,00 mg   
18
133,00 mg   
99+
Besi
0,31 mg   
34
0,08 mg   
99+
Sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Kalsium
34,00 mg   
12
3,00 mg   
99+
Magnesium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25
Seng
0,14 mg   
19
0,12 mg   
21
Fosfor
34,00 mg   
15
12,00 mg   
34
manggan
0,10 mg   
32
0,04 mg   
99+
Tembaga
0,13 mg   
14
0,14 mg   
13
selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
42,00 mg   
19
27,00 mg   
22
6s Omega
246,00 mg   
8
157,00 mg   
13
sterol
  
  
Kandungan air
83,07 g   
99+
91,38 g   
7
Abu
0,61 g   
19
0,52 g   
24
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!