Nhà
 So sánh Trái cây

Lychee vs Lê Dinh dưỡng

Lychee
Lê
Lê vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
16,53 g  
19
15,23 g  
26
Chất xơ
1,30 g  
35
3,10 g  
20
Đường
15,23 g  
12
9,75 g  
31
Chất đạm
0,83 g  
35
0,36 g  
99+
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,03  
25
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,16 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
7,00 mcg  
28
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg  
7
4,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
4,40 mcg  
17
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26
choline
7,10 mg  
18
5,10 mg  
29
Mập
0,44 g  
20
0,14 g  
39
khoáng sản
  
  
kali
171,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+
Bàn là
0,13 mg  
99+
0,18 mg  
99+
sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
canxi
5,00 mg  
99+
9,00 mg  
36
magnesium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28
kẽm
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23
Photpho
31,00 mg  
16
12,00 mg  
34
mangan
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Đồng
0,15 mg  
11
0,08 mg  
27
Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg  
12
1,00 mg  
99+
6s Omega
67,00 mg  
27
93,00 mg  
20
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
8,00 mg  
20
Hàm lượng nước
81,76 g  
99+
83,96 g  
99+
Tro
0,44 g  
31
0,32 g  
38
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!