Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Lychee và Lê


Lê và Lychee


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa mù lòa từ bệnh tiểu đường   
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da   
giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
ho, Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Chảy nước mắt   
Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy   

Tác dụng phụ
Có thể gây đau bụng, Bệnh tiêu chảy, miệng kích thích, họng, tăng cân   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
16,53 g   
19
15,23 g   
26

Chất xơ
1,30 g   
33
3,10 g   
19

Đường
15,23 g   
8
9,75 g   
24

Chất đạm
0,83 g   
35
0,36 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
1,00 mcg   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,16 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
7,00 mcg   
28

Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg   
7
4,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
4,40 mcg   
16

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
44,00 mcg   
23

choline
7,10 mg   
14
5,10 mg   
24

Mập
0,44 g   
20
0,14 g   
39

khoáng sản
  
  

kali
171,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Bàn là
0,13 mg   
99+
0,18 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
5,00 mg   
99+
9,00 mg   
35

magnesium
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

kẽm
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Photpho
31,00 mg   
16
12,00 mg   
34

mangan
0,06 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Đồng
0,15 mg   
11
0,08 mg   
27

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg   
12
1,00 mg   
37

6s Omega
67,00 mg   
27
93,00 mg   
20

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
8,00 mg   
10

Hàm lượng nước
81,76 g   
99+
83,96 g   
99+

Tro
0,44 g   
30
0,32 g   
37

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
57,00 kcal   
19

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
66,00 kcal   
10
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
77,73 kcal   
8
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
277,00 kcal   
21
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
91,00 kcal   
8
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
65,00 kcal   
19

Calo trong Jam
260,00 kcal   
14
240,00 kcal   
21

Calo trong Pie
280,00 kcal   
28
282,00 kcal   
27

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới   
cây ăn quả   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
mùa thu, Mùa hè, Mùa đông   

giống
quả hoàng đế, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip và Bengal   
Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
Đỏ sáng, đỏ hồng   
Màu vàng   

bên trong màu
Xám-trắng   
trắng   

hình dáng
hình trái xoan   
Lê   

Kết cấu
thịt   
nhiều hột   

Nếm thử
Giòn, rôm rả, Ngọt   
Giòn, Ngọt   

Gốc
Trung Quốc, Indonesia, Philippines, Việt Nam   
Trung Quốc, Nhật Bản   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
phù sa, trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   
giống đất sét, thuộc về đất sét, cát   

pH đất
5.5-6.5   
5-7.5   

Điều kiện khí hậu
Sự vắng mặt của gió mạnh, Lạnh, Khô, Nếu không có sương giá   
Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá   

Sự kiện

Sự thật về
  • Hạt giống của cây Lychee là độc hại và có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
  • trái cây này cung cấp cho một hương vị khói khi ăn khô.
  • trái cây này là một biểu tượng của tình yêu và sự lãng mạn ở Trung Quốc.
  
  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Trung Quốc   

Các nước khác
Châu Úc, Ấn Độ, Nam Phi, nước Thái Lan, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Hồng Kông   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc   
Trung Quốc   

Tên khoa học

Tên thực vật
Litchi chinensis   
Pyrus communis   

Từ đồng nghĩa
vải Nephelium   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bồ hòn   
Rosales   

gia đình
Sapindaceae   
Rosaceae   

giống
Quả vải   
Pyrus   

Loài
L. chinensis   
P. communis   

generic Nhóm
Soapberry   
Bông hồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp