Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Dâu rừng vs Lê Dinh dưỡng

Dâu rừng
Lê
Lê vs Dâu rừng Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
11,94 g   
99+
15,23 g   
26
Chất xơ
6,50 g   
6
3,10 g   
19
Đường
4,42 g   
99+
9,75 g   
24
Chất đạm
1,20 g   
19
0,36 g   
99+
Protein Tỷ số carb
0,10   
15
0,03   
25
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
1,00 mcg   
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
0,16 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg   
11
0,05 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg   
13
7,00 mcg   
28
Vitamin C (ascorbic acid)
26,20 mg   
35
4,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
4,40 mcg   
16
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
44,00 mcg   
23
choline
12,30 mg   
3
5,10 mg   
24
Mập
0,65 g   
12
0,14 g   
39
khoáng sản
  
  
kali
151,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+
Bàn là
0,69 mg   
18
0,18 mg   
99+
sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
canxi
25,00 mg   
18
9,00 mg   
35
magnesium
22,00 mg   
11
7,00 mg   
28
kẽm
0,42 mg   
6
0,10 mg   
23
Photpho
29,00 mg   
18
12,00 mg   
34
mangan
0,67 mg   
5
0,05 mg   
99+
Đồng
0,09 mg   
24
0,08 mg   
27
Selenium
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16
Axit béo
  
  
Omega 3
126,00 mg   
5
1,00 mg   
37
6s Omega
249,00 mg   
7
93,00 mg   
20
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
8,00 mg   
10
Hàm lượng nước
85,75 g   
35
83,96 g   
99+
Tro
0,46 g   
29
0,32 g   
37
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!