Home
 mbandhingaké Frutas

Pear vs raspberry Nutrition

Pear
raspberry
raspberry vs Pear Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
15.23 g   
26
11.94 g   
99+
serat
3.10 g   
19
6.50 g   
6
Sugar
9.75 g   
24
4.42 g   
99+
protein
0.36 g   
99+
1.20 g   
19
Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.10   
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
1.00 MCG   
36
2.00 MCG   
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.03 mg   
30
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
0.04 mg   
24
Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg   
99+
0.60 mg   
26
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.05 mg   
99+
0.33 mg   
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.06 mg   
32
Vitamin B9 (folic asam)
7.00 MCG   
28
21.00 MCG   
13
Vitamin C (Ascorbic asam)
4.30 mg   
99+
26.20 mg   
35
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
0.87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
4.40 MCG   
16
7.80 MCG   
10
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
44.00 MCG   
23
136.00 MCG   
7
kolin
5.10 mg   
24
12.30 mg   
3
lemak
0.14 g   
39
0.65 g   
12
Minerals
  
  
kalium
116.00 mg   
99+
151.00 mg   
99+
Iron
0.18 mg   
99+
0.69 mg   
18
sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20
calcium
9.00 mg   
35
25.00 mg   
18
Magnesium
7.00 mg   
28
22.00 mg   
11
seng
0.10 mg   
23
0.42 mg   
6
fosfor
12.00 mg   
34
29.00 mg   
18
Manganese
0.05 mg   
99+
0.67 mg   
5
tembaga
0.08 mg   
27
0.09 mg   
24
selenium
0.10 MCG   
16
0.20 MCG   
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg   
37
126.00 mg   
5
6s Omega
93.00 mg   
20
249.00 mg   
7
Sterol
  
  
Phytosterol
8.00 mg   
10
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
83.96 g   
99+
85.75 g   
35
Ash
0.32 g   
37
0.46 g   
29
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!