Home
 mbandhingaké Frutas

Pear vs raspberry Nutrition

Pear
raspberry
raspberry vs Pear Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.23 g  
26
11.94 g  
99+
serat
3.10 g  
19
6.50 g  
6
Sugar
9.75 g  
24
4.42 g  
99+
protein
0.36 g  
99+
1.20 g  
19
Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.10  
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
1.00 MCG  
36
2.00 MCG  
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.03 mg  
30
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
33
0.04 mg  
24
Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg  
99+
0.60 mg  
26
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.05 mg  
99+
0.33 mg  
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.06 mg  
32
Vitamin B9 (folic asam)
7.00 MCG  
28
21.00 MCG  
13
Vitamin C (Ascorbic asam)
4.30 mg  
99+
26.20 mg  
35
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg  
35
0.87 mg  
12
Vitamin K (Phyllochinone)
4.40 MCG  
16
7.80 MCG  
10
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
44.00 MCG  
23
136.00 MCG  
7
kolin
5.10 mg  
24
12.30 mg  
3
lemak
0.14 g  
39
0.65 g  
12
Minerals
  
  
kalium
116.00 mg  
99+
151.00 mg  
99+
Iron
0.18 mg  
99+
0.69 mg  
18
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
9.00 mg  
35
25.00 mg  
18
Magnesium
7.00 mg  
28
22.00 mg  
11
seng
0.10 mg  
23
0.42 mg  
6
fosfor
12.00 mg  
34
29.00 mg  
18
Manganese
0.05 mg  
99+
0.67 mg  
5
tembaga
0.08 mg  
27
0.09 mg  
24
selenium
0.10 MCG  
16
0.20 MCG  
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
37
126.00 mg  
5
6s Omega
93.00 mg  
20
249.00 mg  
7
Sterol
  
  
Phytosterol
8.00 mg  
10
ora Sumadhiya  
Kadar banyu
83.96 g  
99+
85.75 g  
35
Ash
0.32 g  
37
0.46 g  
29
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!