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Cantalupo y Frambuesa


Frambuesa y Cantalupo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello   
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos   
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,16 g   
99+
11,94 g   
99+

Fibra
0,90 g   
37
6,50 g   
6

Azúcar
7,86 g   
38
4,42 g   
99+

Proteína
0,84 g   
34
1,20 g   
19

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
169,00 mcg   
4
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,11 mg   
99+
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
23
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg   
13
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,70 mg   
21
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
7,80 mcg   
10

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
136,00 mcg   
7

Choline
7,60 mg   
13
12,30 mg   
3

Grasa
0,19 g   
34
0,65 g   
12

Minerales
  
  

Potasio
267,00 mg   
23
151,00 mg   
99+

Hierro
0,21 mg   
99+
0,69 mg   
18

Sodio
16,00 mg   
7
1,00 mg   
20

Calcio
9,00 mg   
35
25,00 mg   
18

Magnesio
12,00 mg   
23
22,00 mg   
11

Zinc
0,18 mg   
15
0,42 mg   
6

Fósforo
15,00 mg   
31
29,00 mg   
18

Manganeso
0,41 mg   
8
0,67 mg   
5

Cobre
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
24

Selenio
0,41 mcg   
12
0,20 mcg   
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
126,00 mg   
5

Omega 6s
35,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
No disponible   

Contenido de Agua
90,15 g   
11
85,75 g   
35

Ceniza
0,65 g   
18
0,46 g   
29

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
53,00 kcal   
21

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
34,00 kcal   
20
No disponible   

Calorías en forma congelada
34,00 kcal   
26
52,00 kcal   
13

Calorías en forma seca
350,00 kcal   
11
363,00 kcal   
9

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
91,00 kcal   
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
64,00 kcal   
20
68,00 kcal   
18

Calorías en el Mermelada
365,00 kcal   
4
150,00 kcal   
33

Calorías en Tarta
316,00 kcal   
15
169,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Melón   
Baya   

Temporada
Verano   
Verano   

Variedades
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super   
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja   
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Cremoso de naranja   
Rosado   

Forma
Redondo   
Cónico   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Jugoso, Almizclado, Dulce   
Dulce   

Origen
África, India   
Europa, Asia del Norte   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso   
Franco arenoso   

pH Suelo
5-6.5   
5.8-6.5   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente   
Frío   

Hechos

Datos acerca
No Disponible   
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Rusia   

Otros Países
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America   
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
España   
Polonia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Rubus Idaeus   

Sinónimo
Cucumis melo var. reticulatus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Cucurbitales   
Rosales   

Familia
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Género
Cucumis   
Rubus   

Especies
C. melo   
R. idaeus   

Grupo Genérico
Calabaza   
Rosa   

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