Frambuesa y Clementine
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis
Ilumina y aclara el cutis, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
No
Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
11,94 g
99+
12,02 g
99+
Fibra
6,50 g
6
1,70 g
29
Azúcar
4,42 g
99+
9,18 g
27
Proteína
1,20 g
19
0,85 g
33
Proteína Razón de Carbohidratos
0,10
15
0,08
18
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
No disponible
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
30
0,09 mg
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
26
0,64 mg
22
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,33 mg
11
0,15 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
32
0,08 mg
22
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg
13
24,00 mcg
10
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,20 mg
35
48,80 mg
16
Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg
12
0,20 mg
29
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
No disponible
Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg
7
No disponible
Choline
12,30 mg
3
14,00 mg
2
Grasa
0,65 g
12
0,15 g
38
Minerales
Potasio
151,00 mg
99+
177,00 mg
99+
Hierro
0,69 mg
18
0,14 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
25,00 mg
18
30,00 mg
14
Magnesio
22,00 mg
11
10,00 mg
25
Zinc
0,42 mg
6
0,06 mg
27
Fósforo
29,00 mg
18
21,00 mg
24
Manganeso
0,67 mg
5
0,02 mg
99+
Cobre
0,09 mg
24
0,00 mg
99+
Selenio
0,20 mcg
15
0,10 mcg
16
Ácidos Grasos
Omega 3s
126,00 mg
5
No disponible
Omega 6s
249,00 mg
7
No disponible
Esterol
Contenido de Agua
85,75 g
35
86,58 g
30
Ceniza
0,46 g
29
0,40 g
33
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
53,00 kcal
21
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
47,00 kcal
16
Calorías en forma congelada
52,00 kcal
13
No disponible
Calorías en forma seca
363,00 kcal
9
No disponible
Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal
8
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
68,00 kcal
18
50,00 kcal
30
Calorías en el Mermelada
150,00 kcal
33
49,00 kcal
39
Calorías en Tarta
169,00 kcal
99+
249,00 kcal
35
Características
Tipo
Baya
Agrios
Temporada
Verano
Otoño
Variedades
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham
Clemenules o Nules y Nadorcott
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo
Naranja
Dentro Color
Rosado
Naranja
Forma
Cónico
Redondo
Textura
Jugoso
Suculento
Gusto
Dulce
Dulce, Picante, Tart
Origen
Europa, Asia del Norte
China
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Franco arenoso
Marga, Arenoso, Bien drenado
pH Suelo
5.8-6.5
6-7
Condiciones Climáticas
Frío
Caliente al clima cálido
Hechos
Datos acerca
- Existen más de 200 variedades de frambuesas.
- En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
- Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
- Clementine se cultivó por primera vez en el centro de investigación de cítricos en USA en 1909.
- Es un híbrido entre el Mediterráneo y las naranjas.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
Rusia
España
Otros Países
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America
Argentina, Brasil, Egipto, Italia, Japón, Marruecos, Turquía, Estados Unidos de America
Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
Cima Exportador
Polonia
España
Nombre Científico
Nombre Botánico
Rubus Idaeus
Citrus clementina
Sinónimo
No disponible
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Rosidae
Orden
Rosales
Sapindales
Familia
Rosaceae
Rutaceae
Género
Rubus
Agrios
Especies
R. idaeus
C. clementina
Grupo Genérico
Rosa
Fruta cítrica
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