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Clementine y Albaricoque


Albaricoque y Clementine


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés  
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
12,02 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
2,00 g  
28

Azúcar
9,18 g  
34
9,00 g  
35

Proteína
0,85 g  
33
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,13  
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
681,00 mcg  
1
96,00 mcg  
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg  
99+
0,24 mg  
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
33

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg  
10
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
48,80 mg  
16
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,89 mg  
13

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,30 mcg  
21

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Choline
14,00 mg  
3
2,80 mg  
34

Grasa
0,15 g  
38
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
177,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Hierro
0,14 mg  
99+
0,40 mg  
29

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
30,00 mg  
14
13,00 mg  
29

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,06 mg  
27
0,20 mg  
14

Fósforo
21,00 mg  
24
23,00 mg  
22

Manganeso
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
40

Cobre
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
30

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
20,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
18,00 mg  
10

Contenido de Agua
86,58 g  
32
86,35 g  
33

Ceniza
0,40 g  
34
0,75 g  
15

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal  
34
48,00 kcal  
33

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal  
33
48,00 kcal  
32

Calorías en forma congelada
47,00 kcal  
33
48,00 kcal  
32

Calorías en forma seca
275,00 kcal  
31
241,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
47,00 kcal  
36
63,00 kcal  
25

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
58,00 kcal  
24

Calorías en el Mermelada
49,00 kcal  
39
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
249,00 kcal  
38
265,00 kcal  
33

Características

Tipo
Agrios  
Fruta de árbol  

Temporada
Otoño  
Verano  

Variedades
Clemenules o Nules y Nadorcott  
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja  
Naranja, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
Naranja  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Suculento  
Carnoso  

Gusto
Dulce, Picante, Tart  
Suave, Dulce  

Origen
China  
China  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
6-7  
6.5-8  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • Clementine se cultivó por primera vez en el centro de investigación de cítricos en USA en 1909.
  • Es un híbrido entre el Mediterráneo y las naranjas.
  
  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
España  
Turquía  

Otros Países
Argentina, Brasil, Egipto, Italia, Japón, Marruecos, Turquía, Estados Unidos de America  
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
España  
Francia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus clementina  
Prunus armeniaca  

Sinónimo
Clementina cítrica  
Prunus Armeniaca  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Rosales  

Familia
Rutaceae  
Rosaceae  

Género
Agrios  
Prunus  

Especies
C. clementina  
P. armeniaca  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Rosa  

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