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Framboise et Clementine


Clementine et Framboise


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  
Illumine et eclaircit teint, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,94 g  
99+
12,02 g  
99+

Fibre
6,50 g  
6
1,70 g  
31

Sucre
4,42 g  
99+
9,18 g  
34

Protéine
1,20 g  
19
0,85 g  
33

Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,08  
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
681,00 mcg  
1

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
30
0,09 mg  
9

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
26
0,64 mg  
22

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg  
13
0,15 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg  
13
24,00 mcg  
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg  
35
48,80 mg  
16

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Choline
12,30 mg  
4
14,00 mg  
3

Graisse
0,65 g  
12
0,15 g  
38

Minéraux
  
  

Potassium
151,00 mg  
99+
177,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,69 mg  
18
0,14 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
25,00 mg  
18
30,00 mg  
14

Magnésium
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

Zinc
0,42 mg  
6
0,06 mg  
27

Phosphore
29,00 mg  
18
21,00 mg  
24

Manganèse
0,67 mg  
5
0,02 mg  
99+

Cuivre
0,09 mg  
24
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
126,00 mg  
5
18,00 mg  
28

Oméga 6s
249,00 mg  
7
20,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20

Teneur en eau
85,75 g  
37
86,58 g  
32

Cendre
0,46 g  
30
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal  
29
47,00 kcal  
34

Calories dans les fruits frais sans Peel
52,00 kcal  
30
47,00 kcal  
33

Calories sous forme congelée
52,00 kcal  
28
47,00 kcal  
33

Calories sous forme séchée
363,00 kcal  
9
275,00 kcal  
31

Calories sous forme de conserves
91,00 kcal  
13
47,00 kcal  
36

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
68,00 kcal  
19
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
49,00 kcal  
39

Calories dans Pie
169,00 kcal  
99+
249,00 kcal  
38

Caractéristiques

Type
Berry  
Agrumes  

Saison
Été  
L'automne  

Variétés
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham  
Clemenules ou Nules et Nadorcott  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Violet, Rouge, Jaune  
Orange  

Couleur Intérieure
Rose  
Orange  

Forme
Conique  
Rond  

Texture
Juteux  
Succulent  

Goût
Doux  
Doux, Tangy, Tart  

Origine
Europe, Asie du Nord  
Chine  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux  
Terreau, Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
5.8-6.5  
6-7  

Conditions Climatiques
Du froid  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  
  • Clementine a d'abord été cultivé au centre de recherche d'agrumes aux Etats-Unis en 1909.
  • Il est un hybride entre la Méditerranée et les oranges.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Russie  
l'Espagne  

Autres Pays
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  
Argentine, Brésil, Egypte, Italie, Japon, Maroc, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Pologne  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Idaeus  
Citrus clementina  

Synonyme
Rubus Idaeus  
Citrus clémentine  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Sapindales  

Famille
Rosaceae  
Rutaceae  

Genre
Rubus  
Citrus  

Espèce
R. idaeus  
C. clementina  

Groupe Générique
Se leva  
Agrumes  

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