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Framboise vs Clementine Nutrition
f
Framboise
Clementine
Clementine vs Framboise Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,94 g
99+
12,02 g
99+
Fibre
6,50 g
6
1,70 g
29
Sucre
4,42 g
99+
9,18 g
27
Protéine
1,20 g
19
0,85 g
33
Protein Ratio Carb
0,10
15
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
33
Non disponible
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
30
0,09 mg
9
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
24
0,03 mg
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg
26
0,64 mg
22
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg
11
0,15 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
32
0,08 mg
22
Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg
13
24,00 mcg
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg
35
48,80 mg
16
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg
12
0,20 mg
29
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
Non disponible
Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg
7
Non disponible
Choline
12,30 mg
3
14,00 mg
2
Graisse
0,65 g
12
0,15 g
38
Minéraux
Potassium
151,00 mg
99+
177,00 mg
99+
Fer à repasser
0,69 mg
18
0,14 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
25,00 mg
18
30,00 mg
14
Magnésium
22,00 mg
11
10,00 mg
25
Zinc
0,42 mg
6
0,06 mg
27
Phosphore
29,00 mg
18
21,00 mg
24
Manganèse
0,67 mg
5
0,02 mg
99+
Cuivre
0,09 mg
24
0,00 mg
99+
Sélénium
0,20 mcg
15
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
126,00 mg
5
Non disponible
Oméga 6s
249,00 mg
7
Non disponible
Stérol
Teneur en eau
85,75 g
35
86,58 g
30
Cendre
0,46 g
29
0,40 g
33
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