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Framboise vs Clementine Nutrition

Framboise
Clementine
Clementine vs Framboise Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
11,94 g  
99+
12,02 g  
99+
Fibre
6,50 g  
6
1,70 g  
31
Sucre
4,42 g  
99+
9,18 g  
34
Protéine
1,20 g  
19
0,85 g  
33
Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,08  
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
681,00 mcg  
1
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
30
0,09 mg  
9
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
26
0,64 mg  
22
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg  
13
0,15 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,08 mg  
22
Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg  
13
24,00 mcg  
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg  
35
48,80 mg  
16
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,20 mg  
34
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40
Choline
12,30 mg  
4
14,00 mg  
3
Graisse
0,65 g  
12
0,15 g  
38
Minéraux
  
  
Potassium
151,00 mg  
99+
177,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,69 mg  
18
0,14 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcium
25,00 mg  
18
30,00 mg  
14
Magnésium
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25
Zinc
0,42 mg  
6
0,06 mg  
27
Phosphore
29,00 mg  
18
21,00 mg  
24
Manganèse
0,67 mg  
5
0,02 mg  
99+
Cuivre
0,09 mg  
24
0,00 mg  
99+
Sélénium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
126,00 mg  
5
18,00 mg  
28
Oméga 6s
249,00 mg  
7
20,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20
Teneur en eau
85,75 g  
37
86,58 g  
32
Cendre
0,46 g  
30
0,40 g  
34
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