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Clementine vs Framboise Nutrition

Clementine
Framboise
Framboise vs Clementine Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
12,02 g  
99+
11,94 g  
99+
Fibre
1,70 g  
31
6,50 g  
6
Sucre
9,18 g  
34
4,42 g  
99+
Protéine
0,85 g  
33
1,20 g  
19
Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,10  
15
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
681,00 mcg  
1
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg  
9
0,03 mg  
30
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24
Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg  
22
0,60 mg  
26
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg  
99+
0,33 mg  
13
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,06 mg  
32
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg  
10
21,00 mcg  
13
Vitamine C (Acide Ascorbique)
48,80 mg  
16
26,20 mg  
35
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,87 mg  
14
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8
Choline
14,00 mg  
3
12,30 mg  
4
Graisse
0,15 g  
38
0,65 g  
12
Minéraux
  
  
Potassium
177,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,14 mg  
99+
0,69 mg  
18
Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcium
30,00 mg  
14
25,00 mg  
18
Magnésium
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11
Zinc
0,06 mg  
27
0,42 mg  
6
Phosphore
21,00 mg  
24
29,00 mg  
18
Manganèse
0,02 mg  
99+
0,67 mg  
5
Cuivre
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
24
Sélénium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
18,00 mg  
28
126,00 mg  
5
Oméga 6s
20,00 mg  
99+
249,00 mg  
7
Stérol
  
  
Phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16
Teneur en eau
86,58 g  
32
85,75 g  
37
Cendre
0,40 g  
34
0,46 g  
30
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