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Clementine vs Framboos Nutrition


Framboos vs Clementine Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,02 g  
99+
11,94 g  
99+

Vezel
1,70 g  
31
6,50 g  
6

Suiker
9,18 g  
34
4,42 g  
99+

Eiwit
0,85 g  
33
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
681,00 mcg  
1
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
9
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg  
22
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
48,80 mg  
16
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

choline
14,00 mg  
3
12,30 mg  
4

Dik
0,15 g  
38
0,65 g  
12

mineralen
  
  

Kalium
177,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Ijzer
0,14 mg  
99+
0,69 mg  
18

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
30,00 mg  
14
25,00 mg  
18

Magnesium
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Zink
0,06 mg  
27
0,42 mg  
6

Fosfor
21,00 mg  
24
29,00 mg  
18

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,67 mg  
5

Koper
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
24

Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
126,00 mg  
5

Omega 6s
20,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Water inhoud
86,58 g  
32
85,75 g  
37

As
0,40 g  
34
0,46 g  
30

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