Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Clementine vs Dâu rừng Dinh dưỡng


Dâu rừng vs Clementine Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
12,02 g   
99+
11,94 g   
99+

Chất xơ
1,70 g   
29
6,50 g   
6

Đường
9,18 g   
27
4,42 g   
99+

Chất đạm
0,85 g   
33
1,20 g   
19

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
9
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
22
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg   
99+
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
21,00 mcg   
13

Vitamin C (ascorbic acid)
48,80 mg   
16
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
136,00 mcg   
7

choline
14,00 mg   
2
12,30 mg   
3

Mập
0,15 g   
38
0,65 g   
12

khoáng sản
  
  

kali
177,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Bàn là
0,14 mg   
99+
0,69 mg   
18

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
30,00 mg   
14
25,00 mg   
18

magnesium
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

kẽm
0,06 mg   
27
0,42 mg   
6

Photpho
21,00 mg   
24
29,00 mg   
18

mangan
0,02 mg   
99+
0,67 mg   
5

Đồng
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
24

Selenium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
126,00 mg   
5

6s Omega
Không có sẵn   
249,00 mg   
7

sterol
  
  

Hàm lượng nước
86,58 g   
30
85,75 g   
35

Tro
0,40 g   
33
0,46 g   
29

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp